Перейти к содержанию

Активность

Лента обновляется автоматически     

  1. Последняя неделя
  2. Gu Vv Gu Vv присоединился к сообществу
  3. aleks1122 aleks1122 присоединился к сообществу
  4. SteveNug SteveNug присоединился к сообществу
  5. Victorlouct Victorlouct присоединился к сообществу
  6. Эдик
    Учитесь самостоятельно пользоваться поиском.
  7. Apollo
    А анализы как сдавать, перед началом курса и когда следующие, с каким промежутком времени?
  8. Эдик
    Доброго. Подойдет конечно. Добавлять ничего ненужно. Этот микс - полноценный курс. Дозировка 2 куда в неделю.
  9. Apollo подписался на Online консультации по курсам и не только. Проблемы-решения. Help!
  10. Apollo
    Всем привет! Подскажите пожалуйста, новичку для первого курса ultra mix от zphc подойдет и нужно ли что то добавлять?
  11. Ещё раньше
  12. Beardserk подписался на nikitaershov
  13. defjam
    Кломид, он и в африке кломид. Если там реально кломид, а не мел. Узнать это не попробовав увы, никак. Может и аптечный быть мел, а может и андеграундный. Просто покупаешь, пропиваеь, сдаешь анализы на лг и все станет ясно.
  14. Я. Я.
    Здравствуйте! подскажите, пожалуйста, какой кломифен лучше - аптечный или андеграудный? И что скажете об энкломифене, который продается у нас в стране? Говорят, что теоретически энкломифен лучше, но вызывает сомнение качество.
  15. Pot Jack Pot
    Урс Калечински перешёл в режим экстремального набора массы. Главный упор он делает на увеличение толщины спины и дельтовидных мышц, чтобы не уступать в объёмах конкурентам открытой категории. Атлет известен своей «бумажной» кожей и выдающейся сепарацией мышц ног. До 2025 года Калечински считался одним из лидеров категории Classic Physique: три года подряд (2022–2024) занимал третье место на «Олимпии» и стал вице-чемпионом «Arnold Classic» в 2023 году. В 2025 году Урс принял стратегическое решение перейти в открытый бодибилдинг, пояснив его тем, что держать вес в рамках лимита Classic Physique становилось всё сложнее. Переход оказался сенсационным. В дебютном сезоне он выиграл Italy Pro 2025, обеспечив себе квалификацию на «Мистер Олимпия», а затем добавил в актив победу на Europa Pro. На своей первой «Олимпии» в открытой категории Калечински занял 13-е место — впечатляющий результат для новичка. Сейчас спортсмен проводит межсезонье в Таиланде, где активно наращивает мышечную массу и усовершенствует пропорции. Его рацион впечатляет объёмом и разнообразием: дневное потребление — 5000–6000 калорий. Завтрак включает сардины, четыре яйца, помидор и авокадо с хлебом на закваске, а также домашний овсяный пудинг с миндальной мукой, бананом, манго, натуральным мёдом и арахисовым маслом. По словам Урса, именно этот приём пищи даёт энергию для тяжёлой тренировки спины. Второй приём пищи — сырный сэндвич из трёх видов сыра с матчей и айс-капучино. Затем (третий прием пищи), проявляя интерес к местной кухне, Урс выбирает Пад Капрао (Pad Krapow) — классическое тайское жаркое с курицей, чили и чесноком, ароматизированное священным базиликом и подаваемое с рисом и яичницей-глазуньей. «Это моё любимое блюдо, — признаётся Урс. — Оно немного острое, но легко усваивается. Иногда я беру три яйца и три порции риса». Также спортсмен любит суп Том Кха — более мягкий вариант Том Яма на основе кокосового молока с курицей, грибами, галангалом, лемонграссом и листьями лайма. Четвёртый приём пищи — лапша с тамариндовым и томатным соусами и лаймом, в сочетании с банановым протеиновым коктейлем. Вечером Калечински делает акцент на белке: курица, стейк с рисом и омлет. В конце дня — перекус из сэндвича, протеинового коктейля и хлопьев, чтобы восполнить запасы углеводов. Кажется, Урс максимально использует межсезонье: он методично укрепляет слабые стороны и готовится выйти на сцену в сезоне 2026 года ещё массивнее и рельефнее.
  16. berzerker
    На моем опыте среди окружения и на личном опыте, это в первую очередь загон в мозгах, особенно, если анализы показывают норму. Тем более, когда с курса прошло время. Можно долго гадать на кофейной гуще к примеру, но если у тебя секс раз в неделю и при этом обычный, не напряжный морально и физически образ жизни, то это норма. Качели в виде секс раз в неделю в мае и по 2 раза в неделю в июне, это но р ма.
  17. VadimD77
    Нет, с тестом , 125 деки и 250 теста
  18. Pot Jack Pot
    Соло декой курсил что ли?
  19. VadimD77
    Может, я курсил декой два раза , на 3 недели член становится Мертвым, первый курс очень быстро восстановилось, но сейчас очень тяжело , 6 месяц проблемы
  20. Эдик
    Наладить питание, больше морепродуктов съедать. Аргинин добавь и меньше думай, меньше загоняйся по этому поводу. 99% никакого дека дика у тебя нет и быть не может, раз уже пол года не ставишь деку. Решений никаких нет больше.
  21. VadimD77
    Приветствую, кто сможет помочь в этом вопросе , уже 6 месяцев мучаюсь после курса деки , все анализы в норме , тест высокий , эстрадиол и пролактин низкий , в чем еще может быть проблема , в интернете нашел что мастерон пропионат может пофиксить деку в крови Эстрадиол и пролактин не низкий , а в норме ) не так выразился
  22. Farid
    Так все расписано там. Принимай с утра и в обед. До еды или после, если будет изжога.
  23. Эдик
    Станозолол нужно принимать после того, как кончится данабол.
  24. RALFY

    Somatropix

    RALFY ответил Silniy тема в Производители гормонов роста

    Дак все ж логично, прям как в описании) Начал ставить по 5Ед к примеру. Недельки 2 проставил, все ок, погнал дальше и уже 10Ед ставишь. Показалось лишним, спустил до 7. Курс за курсом и как итог у тебя уже твои комфортные дозировки ГР. Что касается соматропикса. Ныне это очень доступный гормон роста с качеством премиум соматропинов. Реалии таковы к сожалению. С*ка
  25. Eugen

    Somatropix

    Eugen ответил Silniy тема в Производители гормонов роста

    Ну я раньше тоже юзал Ансомон, Джинтропин и т.п.... правда давненько уже, примерно с 2012 по 2017 годы... Тогда конечно организм по-другому работал, побочек почти не ощущал... А сейчас с 7ед в день залило жостко, гормошка реально хорошая))) пришлось снизить дозняк даже)))) начал ставить по 5ед через день... отёчность сошла и потом пообщавшись с GPT плавно перешел на схему ежедневно 3ед утром и 3ед вечером... Так мне сейчас прям нравится... И ГР чувствую и не заливает... ИИ на счет этого даёт вполне разумные объяснения... Позже попробую плавненько добавить..
  26. Петр4569
    Метан соло. Заказываю второй раз. Все отлично, метан рабочий.
  27. morenbowm
    Расширенный отзыв на подходе: все стабильно на высоком уровне, были непонятки на сайте при заказе, но Никита написал и оперативно решил вопрос. Все пришло в полном объеме, упаковано хорошо. Если нужны препы в это непростое для нас время заказывайте здесь, не ошибетесь.
  28. SereousSam
    Никита, спасибо! Всё четко как всегда, получил и за подарок тоже спасибо(на фото сверху стоит).
  29. Eugen отреагировал на сообщение в теме: Somatropix
  30. Silniy

    Somatropix

    Silniy ответил Silniy тема в Производители гормонов роста

    Привет. По 5 и потом 10Ед ставил. Следующий курс планирую по 10-15 делать и на месяцев 5. Сравниваю с нордексом, хайгетропином, ансомоном, т.к. их ранее юзал. Ничего не могу сказать плохого.
  31. Eugen

    Somatropix

    Eugen ответил Silniy тема в Производители гормонов роста

    Привет! Подскажи, пожалуйста, по какой схеме юзал этот ГР? Как с отёчностью было на курсе?
  32. Eugen
    Очередная порция вкусняшек)) Часть ещё в пути... Спасибо Никите, от души, всё четко как всегда, как и лет 15 назад)))) Работаю только с Никитой ещё с тех времён, когда даже сайта ещё не было))
  33. Goblin5 отреагировал на обновление статуса: Всем йоу
  34. Goblin5

    Goblin5

    Всем йоу  

  35. Goblin5 отреагировал на обновление статуса: Телега
  36. Goblin5

    Goblin5

    Телега

  1. Загрузить ещё активность

  • Новостная рассылка

    Хотите быть в курсе всех наших последних новостей и информации?
    Подписаться
×
×
  • Создать...