Форумы

Немецкие учёные составили свой список продуктов, которые опасны для здоровья, поскольку разрушают слизистую оболочку кишечника. Это может привести к циррозу печени и раку прямой кишки, что грозит летальным исходом для заболевшего. В списке еды-"убийцы" есть и рафинированный сахар, и колбасные изделия.   Портал Focus.de опубликовал статью, в которой сразу несколько немецких учёных рассуждают об опасностях для нашего кишечника. В том числе составили свой список опасных для здоровья продуктов, разрушающих слизистую оболочку ктшечника. "Если раздражена слизистая оболочка кишечника, вы заметите следующее: у вас болит живот, метеоризм или судороги", - поясняет гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники Helios в Крефельде Томас Фрилинг. В результате это может привести к циррозу печени и раку прямой кишки, что грозит летальным исходом для заболевшего. В списке еды-"убийцы" в статье указываются колбасные изделия. "Избегайте переваренных, копчёных и сильно обработанных колбасных изделий, - сообщает автор публикации. - Эти продукты были перечислены в списке канцерогенов. Поэтому, как правило, не следует употреблять более 500 граммов красного мяса в неделю". Нейрогастроэнтеролог Фрилинг добавляет, что "копченая колбаса также является частью качества жизни", однако предупреждает, что только ею увлекаться не стоит - разнообразить ею меню можно не более раза в неделю. В списке вредной еды есть и "плохие жиры" - маргарин, майонез и сало, способствующие, отмечается в публикации, увеличению веса кишечника. Руководитель отдела исследований и разработок в области молекулярной биологии Института микроэкологии Андреас Шверц обращает внимание на сахар. Авторы публикации указывают, что для кишечника вреден сахар, содержащийся в белой муке, и рафинированный. Проблема заключается в том, что бактерии очень любят сладости и быстро размножаются в "сладкой" среде. Указываются в статье и защитники слизистой оболочки кишечника. К ним относится клетчатка, богатые инулином бананы (это волокно оказывает особенно благоприятное влияние на рост противовоспалительных кишечных бактерий, отмечает Швирц), варёный картофель, квашеная капуста и чёрный хлеб.

Филе курицы, запечённое с грибами с сыром. Куриную грудку режем кусками, как кому нравится, кладём на противень, где предварительно застелена фольга. Сверху первую часть порезанных любых грибов, сверху тёртый сыр. Вторую часть грибов, тоже порезанную, в глубокую тарелку, в неё же несколько ложек сметаны, томатной пасты, специи, перемешиваем и заливаем получившейся смесью курицу на противне. Ставим в духовку и до готовности - около 40 минут 

Если хочешь, то можешь мне написать почту с которой регался раньше. Сброшу пароль тебе.

Да я тут только отзывы писал). Просто наткнулся снова на сайте на форум этот, решил спасибо сказать парням, хорошее дело делают и качественно

Ааа, ясно. Никите просто написал бы. Он мне так сбрасывал пароль, когда я почту похерил. Все же статус новичка, если ты ветеран, как то не очень)

Да у меня мыло взломали, а я пароль и не помнил тут, через ссылку на почте заходил. В этом году снова зарегился 

Ого А почему у тебя всего одно сообщение на форуме? Не вспомнил логин-пароль от старого аккаунта?

Я уже года 4 - 5 тут заказываю, всегда все быстро приходило не дольше 10 дней. Был перерывчик правда в заказах, но в этом году снова заказывал пару раз. Молодцы ребята, ассортимент вырос сильно, все что душа пожелает можно сказать)). Спасибо за работу и и качественную продукцию! 

Ох и романтика жишь  Представил красоту и безмятежность. Пиши, всегда помогут тут тебе.

400км вокруг тайга, только волки и медведи. Но зал отличный и столовая есть.  Курс на вахте с одной стороны удобно, больше времени на зал и меньше лишних мыслей и повседневных забот.  Минус только в контроле гормоналки, но как теперь я понимаю это огромный - . Всем спасибо! , продолжаю курс , буду следить за самочувствием. 

Спасибо! Всё учту.