Online консультации по курсам и не только. Проблемы-решения. Help!

[Алекс Старов 0]

2 часа назад, Тренер здоровья сказал:

@Nail, @Алекс Старов

Добрый день

Сармс далеко не безопасны. После Лигандрола и прочих сармс нередко были замечены отклонения в половых гормонах и в биохимии. 

Актуально к концу курса сдать анализы на ОАК, биохимию и на половые гормоны. Будут отклонения - заниматься устранением перекосов.

Хотя бы проверить ОАК, алт ,аст, билирубин общ, холестерин общ, лг, фсг, тестостерон общ, эстрадиол.

 

 

Через какое время после последней таблетки идти сдавать? 

[Тренер здоровья 2]

2 часа назад, Алекс Старов сказал:

Понял. Как сдам напишу тогда, хорошо? 

1 час назад, Алекс Старов сказал:

Через какое время после последней таблетки идти сдавать? 

Сдайте анализы в крайние дни курса или на следующий день после окончания. 

Пишите, как будут готовы все результаты

[Алекс Старов 0]

Только что, Тренер здоровья сказал:

Сдайте анализы в крайние дни курса или на следующий день после окончания. 

Пишите, как будут готовы все результаты

Понял. Спасибо. 

[defjam 5]

Только в ветку с разбором анализов пишите уже, а не сюда)

[Алекс Старов 0]

1 минуту назад, defjam сказал:

Только в ветку с разбором анализов пишите уже, а не сюда)

Ок

[Алекс Старов 0]

2 часа назад, Тренер здоровья сказал:

Сдайте анализы в крайние дни курса или на следующий день после окончания. 

Пишите, как будут готовы все результаты

Прошу прощения за назойливость, можно ещё один вопрос)) Собственно по курсу. Ознакомился с Вашими статьями Вы рекомендуете проп и таблетки. У меня такая ситуация: в 18 лет(сейчас 38) в армии колол деку и жёстко обсыпало прыщами, правда колол ещё какие-то витамины группы в, а прыщи и так присутствовали. После армии пролечился роаккутаном прыщи ушли, но боязнь осталась. Читал много отзывов, вывод никак не предугадаешь будут они или нет. Но может быть у вас есть какая-то статистика от какого препарата больше вероятность появления прыщей? И может быть тогда мне лучше начать с соло турика? Или разницы нет соло или два препарата? Спасибо. 

[RETAIL 9]

Прыщи от ароматизации

 Вот статейка 

И ясен хер в 18 лет ты ставил деку и даже не знал о ней ничего. Впрочем как и обо всем остальном в этой теме) Компот был, а анализы не контролировались, о сюда побочки.

[Алекс Старов 0]

1 минуту назад, RETAIL сказал:

Прыщи от ароматизации

 Вот статейка 

И ясен хер в 18 лет ты ставил деку и даже не знал о ней ничего. Впрочем как и обо всем остальном в этой теме) Компот был, а анализы не контролировались, о сюда побочки.

Эту статейку я прочёл, как и всё остальные. Вопрос про опыт, может у кого был, обсыпет ли сильней(если будет обсыпать) от связки проп+турик чем от турика соло или пропа соло. Просто если будет обсыпать придётся отменять и уже точно прощаться с этой темой. И если обсыпает через какое время выходит на так сказать пик? 

[Mr.ka4 6]

Я прочел твои вопросы дружище и понял, что познания не особо большие у тебя. Не сочти за оскорбление пожалуйста. Ты не учитываешь самый главный факт - все индивидуально. Дать тебе рекомендацию так, чтобы ты потом не закидал камнями это знаешь, как пальцем в небо ткнуть. Сами вопросы твои наводят на мысль, что нет опыта. А если нет опыта, то что? Правильно, нет и ясности. Я веду к тому, что тема сама по себе имеет ряд рисков и если ты решил пройти путь в одиночку, без должного присмотра, то будь готов к подобного рода побочкам. Это нельзя предсказать никому. Тебя должны вести, тренер как минимум. Следить за состоянием здоровья и т.п. А так, просто получить какой то ответ на вопрос это знаешь, ну не очень гуманно. Тебе либо зубрить мат часть нужно, чтобы "обрасти пониманием", либо "надзирателя" найти. Все просто. Не ищи 100% совета. Выбери 1 из 2-х. Либо пройти все испытывая на своей шкуре, либо тренера хорошего найди. Все как видишь просто.)) Это я не умничаю если что. Заведи дневник, записывай все, вообще все. Параллельно  и предварительно запасись инфой. Поверь, если не будешь спешить, не будешь тупить, то тот опыт который ты получишь, будет стоить в 1000000 раз дороже чем то, что тебе насоветует любой человек. Надеюсь смог донести посыл свой. Береги себя и свое здоровье и помни, бодибилдинг он для думающих.

[Алекс Старов 0]

6 минут назад, Mr.ka4 сказал:

Я прочел твои вопросы дружище и понял, что познания не особо большие у тебя. Не сочти за оскорбление пожалуйста. Ты не учитываешь самый главный факт - все индивидуально. Дать тебе рекомендацию так, чтобы ты потом не закидал камнями это знаешь, как пальцем в небо ткнуть. Сами вопросы твои наводят на мысль, что нет опыта. А если нет опыта, то что? Правильно, нет и ясности. Я веду к тому, что тема сама по себе имеет ряд рисков и если ты решил пройти путь в одиночку, без должного присмотра, то будь готов к подобного рода побочкам. Это нельзя предсказать никому. Тебя должны вести, тренер как минимум. Следить за состоянием здоровья и т.п. А так, просто получить какой то ответ на вопрос это знаешь, ну не очень гуманно. Тебе либо зубрить мат часть нужно, чтобы "обрасти пониманием", либо "надзирателя" найти. Все просто. Не ищи 100% совета. Выбери 1 из 2-х. Либо пройти все испытывая на своей шкуре, либо тренера хорошего найди. Все как видишь просто.)) Это я не умничаю если что. Заведи дневник, записывай все, вообще все. Параллельно  и предварительно запасись инфой. Поверь, если не будешь спешить, не будешь тупить, то тот опыт который ты получишь, будет стоить в 1000000 раз дороже чем то, что тебе насоветует любой человек. Надеюсь смог донести посыл свой. Береги себя и свое здоровье и помни, бодибилдинг он для думающих.

Тоже так думаю. Спасибо. 

[Тренер здоровья 2]

19 часов назад, RETAIL сказал:

Прыщи от ароматизации

 Вот статейка 

И ясен хер в 18 лет ты ставил деку и даже не знал о ней ничего. Впрочем как и обо всем остальном в этой теме) Компот был, а анализы не контролировались, о сюда побочки.

 

В 15.02.2022 в 19:12, Алекс Старов сказал:

Прошу прощения за назойливость, можно ещё один вопрос)) Собственно по курсу. Ознакомился с Вашими статьями Вы рекомендуете проп и таблетки. У меня такая ситуация: в 18 лет(сейчас 38) в армии колол деку и жёстко обсыпало прыщами, правда колол ещё какие-то витамины группы в, а прыщи и так присутствовали. После армии пролечился роаккутаном прыщи ушли, но боязнь осталась. Читал много отзывов, вывод никак не предугадаешь будут они или нет. Но может быть у вас есть какая-то статистика от какого препарата больше вероятность появления прыщей? И может быть тогда мне лучше начать с соло турика? Или разницы нет соло или два препарата? Спасибо. 

Эстрадиол редко, когда является истинной причиной высыпания. Это редко происходят именно из-за Эстрадиола, но происходит. Исхожу из своей практики ведения людей и по их обращениям ко мне. 

 

Высыпание чаще происходит по трём причинам - это  Питание, Андрогенозависимость и Инфекции.

 

Появление Акне из-за переизбытка Андрогенов сопровождается массированной бомбардировкой Акне по всему телу.  Но это происходит не у каждого, относительно не часто, допустим у каждого 10-го. Опять же исхожу из своей практики ведения людей, нет такого ,чтоб каждый 3-й или 5-й на это жаловался, случаи крайне редкие. Процесс индивидуальный, связан из-за большего числа рецепторов на коже, которые связаны с ДГТ.

Но здесь есть жирное УСЛОВИЕ: "Очень влияет грамотное сочетание стероидов и их дозировка". * 

 

Самое частое, из-за чего высыпает - это обмен веществ и питание, если мы всё остальное делаем правильно.
То есть, около 80% причин Акне из-за колхозного питания. Не малая часть от Инфекций еще. Реже из-за Андрогенов и крайне редко из-за Эстрогенов.

 

Кормушкой прыщей на курсе являются в большинстве своём быстрые сахара и молочные продукты. Причём быстрые сахара преимущественно влияют на акне - это любая выпечка (хлеб тоже), само собой вся кондитерка и мороженое, напитки сладкие и с красителями, фрукты с высоким содержанием глюкозы и тому подобное.
Еще может на некоторые протеины высыпать у более восприимчивых людей (аллергия).
Лишние витамины (переизбыток).

Как правило максимальная отмена быстрых сахаров и молочных снижает появление прыщей в большинстве случаев. Позитивные изменения наступают спустя месяц дисциплины.

 

А в случае с Инфекционным Акне требуются медикаменты и устранение источников заражения - это исключить касание мест на теле (нос, шея, спина, грудь и тд) грязными руками в спортзале и не заниматься без полотенца в спортзале. 

 

Рекомендуется к прочтению:
 

 

 

 

[Алекс Старов 0]

6 часов назад, Тренер здоровья сказал:

 

Эстрадиол редко, когда является истинной причиной высыпания. Это редко происходят именно из-за Эстрадиола, но происходит. Исхожу из своей практики ведения людей и по их обращениям ко мне. 

 

Высыпание чаще происходит по трём причинам - это  Питание, Андрогенозависимость и Инфекции.

 

Появление Акне из-за переизбытка Андрогенов сопровождается массированной бомбардировкой Акне по всему телу.  Но это происходит не у каждого, относительно не часто, допустим у каждого 10-го. Опять же исхожу из своей практики ведения людей, нет такого ,чтоб каждый 3-й или 5-й на это жаловался, случаи крайне редкие. Процесс индивидуальный, связан из-за большего числа рецепторов на коже, которые связаны с ДГТ.

Но здесь есть жирное УСЛОВИЕ: "Очень влияет грамотное сочетание стероидов и их дозировка". * 

 

Самое частое, из-за чего высыпает - это обмен веществ и питание, если мы всё остальное делаем правильно.
То есть, около 80% причин Акне из-за колхозного питания. Не малая часть от Инфекций еще. Реже из-за Андрогенов и крайне редко из-за Эстрогенов.

 

Кормушкой прыщей на курсе являются в большинстве своём быстрые сахара и молочные продукты. Причём быстрые сахара преимущественно влияют на акне - это любая выпечка (хлеб тоже), само собой вся кондитерка и мороженое, напитки сладкие и с красителями, фрукты с высоким содержанием глюкозы и тому подобное.
Еще может на некоторые протеины высыпать у более восприимчивых людей (аллергия).
Лишние витамины (переизбыток).

Как правило максимальная отмена быстрых сахаров и молочных снижает появление прыщей в большинстве случаев. Позитивные изменения наступают спустя месяц дисциплины.

 

А в случае с Инфекционным Акне требуются медикаменты и устранение источников заражения - это исключить касание мест на теле (нос, шея, спина, грудь и тд) грязными руками в спортзале и не заниматься без полотенца в спортзале. 

 

Рекомендуется к прочтению:
 

 

 

 

Спасибо большое за такой разаернытый ответ. Хоть и очень подмывает начать со связки, но наверно лучше начать с соло и смотреть? Прокатит соло добавить уже проп на следующем. В прыщах ходить не позволит работа, так что это самый критичный фактор. Если пойдут от турика соло, то и от любого другого будут? И по производителям подскажите пожалуйста, из здесь представленных есть существенная разница? Спасибо. 

[Тренер здоровья 2]

21 час назад, Алекс Старов сказал:

Спасибо большое за такой разаернытый ответ. Хоть и очень подмывает начать со связки, но наверно лучше начать с соло и смотреть? Прокатит соло добавить уже проп на следующем. В прыщах ходить не позволит работа, так что это самый критичный фактор. Если пойдут от турика соло, то и от любого другого будут? И по производителям подскажите пожалуйста, из здесь представленных есть существенная разница? Спасибо. 

Добрый вечер

Если с целью, чтоб только попробовать - туринабол соло подойдёт. 

Насчёт фирм. Смотрите что-то по ценнику выше. Цена имеет значение. Здесь можете уточнить по фирмам среди которых вы выбираете. 

[Алекс Старов 0]

5 часов назад, Тренер здоровья сказал:

Добрый вечер

Если с целью, чтоб только попробовать - туринабол соло подойдёт. 

Насчёт фирм. Смотрите что-то по ценнику выше. Цена имеет значение. Здесь можете уточнить по фирмам среди которых вы выбираете. 

Я понял. Спасибо

[Mr.ka4 6]

Все по полочкам разложено)