Перейти к содержанию
Авторизация  
nikitaershov

Online консультации по курсам. Проблемы-решения. Help!

Рекомендуемые сообщения

Алекс Старов
2 часа назад, Тренер здоровья сказал:

@Nail, @Алекс Старов

Добрый день

Сармс далеко не безопасны. После Лигандрола и прочих сармс нередко были замечены отклонения в половых гормонах и в биохимии. 

Актуально к концу курса сдать анализы на ОАК, биохимию и на половые гормоны. Будут отклонения - заниматься устранением перекосов.

Хотя бы проверить ОАК, алт ,аст, билирубин общ, холестерин общ, лг, фсг, тестостерон общ, эстрадиол.

 

 

Через какое время после последней таблетки идти сдавать? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Тренер здоровья
2 часа назад, Алекс Старов сказал:

Понял. Как сдам напишу тогда, хорошо? 

1 час назад, Алекс Старов сказал:

Через какое время после последней таблетки идти сдавать? 

Сдайте анализы в крайние дни курса или на следующий день после окончания. 

Пишите, как будут готовы все результаты

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алекс Старов
Только что, Тренер здоровья сказал:

Сдайте анализы в крайние дни курса или на следующий день после окончания. 

Пишите, как будут готовы все результаты

Понял. Спасибо. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
defjam

Только в ветку с разбором анализов пишите уже, а не сюда)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алекс Старов
1 минуту назад, defjam сказал:

Только в ветку с разбором анализов пишите уже, а не сюда)

Ок

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алекс Старов
2 часа назад, Тренер здоровья сказал:

Сдайте анализы в крайние дни курса или на следующий день после окончания. 

Пишите, как будут готовы все результаты

Прошу прощения за назойливость, можно ещё один вопрос)) Собственно по курсу. Ознакомился с Вашими статьями Вы рекомендуете проп и таблетки. У меня такая ситуация: в 18 лет(сейчас 38) в армии колол деку и жёстко обсыпало прыщами, правда колол ещё какие-то витамины группы в, а прыщи и так присутствовали. После армии пролечился роаккутаном прыщи ушли, но боязнь осталась. Читал много отзывов, вывод никак не предугадаешь будут они или нет. Но может быть у вас есть какая-то статистика от какого препарата больше вероятность появления прыщей? И может быть тогда мне лучше начать с соло турика? Или разницы нет соло или два препарата? Спасибо. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
RETAIL

Прыщи от ароматизации

 Вот статейка 

И ясен хер в 18 лет ты ставил деку и даже не знал о ней ничего. Впрочем как и обо всем остальном в этой теме) Компот был, а анализы не контролировались, о сюда побочки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алекс Старов
1 минуту назад, RETAIL сказал:

Прыщи от ароматизации

 Вот статейка 

И ясен хер в 18 лет ты ставил деку и даже не знал о ней ничего. Впрочем как и обо всем остальном в этой теме) Компот был, а анализы не контролировались, о сюда побочки.

Эту статейку я прочёл, как и всё остальные. Вопрос про опыт, может у кого был, обсыпет ли сильней(если будет обсыпать) от связки проп+турик чем от турика соло или пропа соло. Просто если будет обсыпать придётся отменять и уже точно прощаться с этой темой. И если обсыпает через какое время выходит на так сказать пик? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Mr.ka4

Я прочел твои вопросы дружище и понял, что познания не особо большие у тебя. Не сочти за оскорбление пожалуйста. Ты не учитываешь самый главный факт - все индивидуально. Дать тебе рекомендацию так, чтобы ты потом не закидал камнями это знаешь, как пальцем в небо ткнуть. Сами вопросы твои наводят на мысль, что нет опыта. А если нет опыта, то что? Правильно, нет и ясности. Я веду к тому, что тема сама по себе имеет ряд рисков и если ты решил пройти путь в одиночку, без должного присмотра, то будь готов к подобного рода побочкам. Это нельзя предсказать никому. Тебя должны вести, тренер как минимум. Следить за состоянием здоровья и т.п. А так, просто получить какой то ответ на вопрос это знаешь, ну не очень гуманно. Тебе либо зубрить мат часть нужно, чтобы "обрасти пониманием", либо "надзирателя" найти. Все просто. Не ищи 100% совета. Выбери 1 из 2-х. Либо пройти все испытывая на своей шкуре, либо тренера хорошего найди. Все как видишь просто.)) Это я не умничаю если что. Заведи дневник, записывай все, вообще все. Параллельно  и предварительно запасись инфой. Поверь, если не будешь спешить, не будешь тупить, то тот опыт который ты получишь, будет стоить в 1000000 раз дороже чем то, что тебе насоветует любой человек. Надеюсь смог донести посыл свой. Береги себя и свое здоровье и помни, бодибилдинг он для думающих.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алекс Старов
6 минут назад, Mr.ka4 сказал:

Я прочел твои вопросы дружище и понял, что познания не особо большие у тебя. Не сочти за оскорбление пожалуйста. Ты не учитываешь самый главный факт - все индивидуально. Дать тебе рекомендацию так, чтобы ты потом не закидал камнями это знаешь, как пальцем в небо ткнуть. Сами вопросы твои наводят на мысль, что нет опыта. А если нет опыта, то что? Правильно, нет и ясности. Я веду к тому, что тема сама по себе имеет ряд рисков и если ты решил пройти путь в одиночку, без должного присмотра, то будь готов к подобного рода побочкам. Это нельзя предсказать никому. Тебя должны вести, тренер как минимум. Следить за состоянием здоровья и т.п. А так, просто получить какой то ответ на вопрос это знаешь, ну не очень гуманно. Тебе либо зубрить мат часть нужно, чтобы "обрасти пониманием", либо "надзирателя" найти. Все просто. Не ищи 100% совета. Выбери 1 из 2-х. Либо пройти все испытывая на своей шкуре, либо тренера хорошего найди. Все как видишь просто.)) Это я не умничаю если что. Заведи дневник, записывай все, вообще все. Параллельно  и предварительно запасись инфой. Поверь, если не будешь спешить, не будешь тупить, то тот опыт который ты получишь, будет стоить в 1000000 раз дороже чем то, что тебе насоветует любой человек. Надеюсь смог донести посыл свой. Береги себя и свое здоровье и помни, бодибилдинг он для думающих.

Тоже так думаю. Спасибо. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Тренер здоровья
19 часов назад, RETAIL сказал:

Прыщи от ароматизации

 Вот статейка 

И ясен хер в 18 лет ты ставил деку и даже не знал о ней ничего. Впрочем как и обо всем остальном в этой теме) Компот был, а анализы не контролировались, о сюда побочки.

 

В 15.02.2022 в 19:12, Алекс Старов сказал:

Прошу прощения за назойливость, можно ещё один вопрос)) Собственно по курсу. Ознакомился с Вашими статьями Вы рекомендуете проп и таблетки. У меня такая ситуация: в 18 лет(сейчас 38) в армии колол деку и жёстко обсыпало прыщами, правда колол ещё какие-то витамины группы в, а прыщи и так присутствовали. После армии пролечился роаккутаном прыщи ушли, но боязнь осталась. Читал много отзывов, вывод никак не предугадаешь будут они или нет. Но может быть у вас есть какая-то статистика от какого препарата больше вероятность появления прыщей? И может быть тогда мне лучше начать с соло турика? Или разницы нет соло или два препарата? Спасибо. 

Эстрадиол редко, когда является истинной причиной высыпания. Это редко происходят именно из-за Эстрадиола, но происходит. Исхожу из своей практики ведения людей и по их обращениям ко мне. 

 

Высыпание чаще происходит по трём причинам - это  Питание, Андрогенозависимость и Инфекции.

 

Появление Акне из-за переизбытка Андрогенов сопровождается массированной бомбардировкой Акне по всему телу.  Но это происходит не у каждого, относительно не часто, допустим у каждого 10-го. Опять же исхожу из своей практики ведения людей, нет такого ,чтоб каждый 3-й или 5-й на это жаловался, случаи крайне редкие. Процесс индивидуальный, связан из-за большего числа рецепторов на коже, которые связаны с ДГТ.

Но здесь есть жирное УСЛОВИЕ: "Очень влияет грамотное сочетание стероидов и их дозировка". * 

 

Самое частое, из-за чего высыпает - это обмен веществ и питание, если мы всё остальное делаем правильно.
То есть, около 80% причин Акне из-за колхозного питания. Не малая часть от Инфекций еще. Реже из-за Андрогенов и крайне редко из-за Эстрогенов.

 

Кормушкой прыщей на курсе являются в большинстве своём быстрые сахара и молочные продукты. Причём быстрые сахара преимущественно влияют на акне - это любая выпечка (хлеб тоже), само собой вся кондитерка и мороженое, напитки сладкие и с красителями, фрукты с высоким содержанием глюкозы и тому подобное.
Еще может на некоторые протеины высыпать у более восприимчивых людей (аллергия).
Лишние витамины (переизбыток).

Как правило максимальная отмена быстрых сахаров и молочных снижает появление прыщей в большинстве случаев. Позитивные изменения наступают спустя месяц дисциплины.

 

А в случае с Инфекционным Акне требуются медикаменты и устранение источников заражения - это исключить касание мест на теле (нос, шея, спина, грудь и тд) грязными руками в спортзале и не заниматься без полотенца в спортзале. 

 

Рекомендуется к прочтению:
 

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алекс Старов
6 часов назад, Тренер здоровья сказал:

 

Эстрадиол редко, когда является истинной причиной высыпания. Это редко происходят именно из-за Эстрадиола, но происходит. Исхожу из своей практики ведения людей и по их обращениям ко мне. 

 

Высыпание чаще происходит по трём причинам - это  Питание, Андрогенозависимость и Инфекции.

 

Появление Акне из-за переизбытка Андрогенов сопровождается массированной бомбардировкой Акне по всему телу.  Но это происходит не у каждого, относительно не часто, допустим у каждого 10-го. Опять же исхожу из своей практики ведения людей, нет такого ,чтоб каждый 3-й или 5-й на это жаловался, случаи крайне редкие. Процесс индивидуальный, связан из-за большего числа рецепторов на коже, которые связаны с ДГТ.

Но здесь есть жирное УСЛОВИЕ: "Очень влияет грамотное сочетание стероидов и их дозировка". * 

 

Самое частое, из-за чего высыпает - это обмен веществ и питание, если мы всё остальное делаем правильно.
То есть, около 80% причин Акне из-за колхозного питания. Не малая часть от Инфекций еще. Реже из-за Андрогенов и крайне редко из-за Эстрогенов.

 

Кормушкой прыщей на курсе являются в большинстве своём быстрые сахара и молочные продукты. Причём быстрые сахара преимущественно влияют на акне - это любая выпечка (хлеб тоже), само собой вся кондитерка и мороженое, напитки сладкие и с красителями, фрукты с высоким содержанием глюкозы и тому подобное.
Еще может на некоторые протеины высыпать у более восприимчивых людей (аллергия).
Лишние витамины (переизбыток).

Как правило максимальная отмена быстрых сахаров и молочных снижает появление прыщей в большинстве случаев. Позитивные изменения наступают спустя месяц дисциплины.

 

А в случае с Инфекционным Акне требуются медикаменты и устранение источников заражения - это исключить касание мест на теле (нос, шея, спина, грудь и тд) грязными руками в спортзале и не заниматься без полотенца в спортзале. 

 

Рекомендуется к прочтению:
 

 

 

 

Спасибо большое за такой разаернытый ответ. Хоть и очень подмывает начать со связки, но наверно лучше начать с соло и смотреть? Прокатит соло добавить уже проп на следующем. В прыщах ходить не позволит работа, так что это самый критичный фактор. Если пойдут от турика соло, то и от любого другого будут? И по производителям подскажите пожалуйста, из здесь представленных есть существенная разница? Спасибо. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Тренер здоровья
21 час назад, Алекс Старов сказал:

Спасибо большое за такой разаернытый ответ. Хоть и очень подмывает начать со связки, но наверно лучше начать с соло и смотреть? Прокатит соло добавить уже проп на следующем. В прыщах ходить не позволит работа, так что это самый критичный фактор. Если пойдут от турика соло, то и от любого другого будут? И по производителям подскажите пожалуйста, из здесь представленных есть существенная разница? Спасибо. 

Добрый вечер

Если с целью, чтоб только попробовать - туринабол соло подойдёт. 

Насчёт фирм. Смотрите что-то по ценнику выше. Цена имеет значение. Здесь можете уточнить по фирмам среди которых вы выбираете. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алекс Старов
5 часов назад, Тренер здоровья сказал:

Добрый вечер

Если с целью, чтоб только попробовать - туринабол соло подойдёт. 

Насчёт фирм. Смотрите что-то по ценнику выше. Цена имеет значение. Здесь можете уточнить по фирмам среди которых вы выбираете. 

Я понял. Спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Mr.ka4

Все по полочкам разложено)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

×
×
  • Создать...