ОРВИ на курсе! Что делать? (болезнь на курсе стероидов)

[nikitaershov 39]

Что делать если атлет заболел, находясь при этом на курсе анаболических стероидов?
Для начала мы должны рассмотреть все возможные виды болезней:

1) легкая тяжесть (ОРВИ, грипп в легкой форме);
2) средняя тяжесть (грипп с осложнениями, перелом в одном месте, сильные боли в суставах, операция по удалению гинекомастии, удаление фиброзов);
3) тяжкая тяжесть (доброкачественные и злокачественные опухоли, переломы во многих местах, сильные побочные эффекты от хронических заболеваний и т.п.)

 

Если говорить о третьем случае, то атлету следует прекратить прием анаболических стероидов (как, впрочем, и тренировки на некоторое время) и полностью следовать рекомендациям лечащего врача). Говоря о втором случае, следует сказать, что тут все зависит от целей, которые поставил перед собой атлет. Если планы грандиозные, то при тех же переломах (ножевых операциях) вполне можно продолжать лайтовые тренировки и ограничиться небольшой дозировкой стероидов.

 

Что касается сложной формой гриппа, то я бы не рекомендовал заниматься в тренажерном зале вообще. Лучше всего в этот период ограничиться отжиманиями от пола, подтягиваниями с собственным весом и отжиманием от брусьев с собственным весом (если конечно таковое оборудование имеется в доме). Что касается дозировки анаболических стероидов, то в этот момент их дозу следует свести до 30 процентов от запланированной. По такой схеме следует заниматься и в случае заболевания ОРВИ.

 

Однако в этом случае, тренировки следует возобновить сразу же как только атлет почувствует ощутимые улучшения. Дозировки следует возвращать лесенкой и постепенно.Из всего вышесказанного следует понят две вещи: чем раньше Вы начнете тренировки после болезни, тем лучше. Но из этого абсолютно не следует, что следует заниматься в пик болезни. В этом случае Вы рискуете наоборот еще больше понизить иммунитет и слечь на больничную койку.

Как лечиться на курсе АС в период ОРВИ?

На сегодняшний день реклама пестрит множеством всевозможных лекарств. Вот только большая часть из них – деньги на ветер. Упса, например, это самый обычный аспирин (либо парацетамол, если мы говорим о его второй форме). Парацетамол способен лишь дать временный обезболивающий эффект, а также опять же на время снизить температуру. Аспирин разжижает кровь и действительно может немного помочь в борьбе с микробами. Температуру понижает он не так уж сильно, как хотелось бы. Однако, в случае если челоек уже «слег в кровать», никакое расжижение крови здесь не поможет. Что касается «русского ноу-хау» (Ремонтадин и т.п.) – так это вообще не более чем плацебо.

Если Вы действительно хотите поднять себя на ноги в короткие сроки, то я бы рекомендовал Вам следующие виды лечения при ОРВИ: - прием Биссептола.
Биссептол – это не антибиотик! Однако, он как и антибиотик напрочь убивает болезнетворные бактерии. НО, при этом, он не трогает «хорошие» бактерии. Автор является противником лечения антибиотиков (уж они то напрочь убью Ваш прогресс в бодибилдинге). Принимая, бисептол три раза в день по 2 таблетки, Вы очень быстро сможете поставить себя на ноги. Если подключить на данном этапе еще Упсарин Упса (разжижение крови даст более хорошее усвоение Биссептола), то можно даже ускорить процесс выздоровления. Преимущество Упсы в том, что в ней аспирин находится в шипучей форме и моментально при его употреблении проходит в кровь.

Парить ноги в тазу с кипятком

Этот советский метод заключается в том, что Ваши ноги подвергаются невыносимо высокой температуре воды. Вся кровь начинает стремиться в одну точку. Обновление крови усиливается в несколько раз. Добавьте этот метод к первому, и Вы выздоровеете уже за один день! На данном этапе следует капать в нос и горло сок алоэ (который мы получаем непосредственно из домашнего растения). Чередовать сок алоэ можно с соком чеснока. Автор перепробовал множество различных каплей и не нашел ничего лучше каплей алоэ и чеснока. Таким образом, используя вышеуказанные методы можно очень быстро поставить себя на ноги при ОРВИ и даже не понижать дозировку стероидов.

Автор, Иван Васильев