Содержание:
Программа тренировок для эктоморфа
Программа тренировок для мезоморфа
Программа тренировок для эндоморфа
Эндоморфы и бег
Мезоморфы и бег
Эктоморфы и бег
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной с...