Тренировочный процесс и питание

Форумы

1. 

   Программы тренировок на курсе и после курса

   Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

   242

   сообщения

   • 
   • Программа от спортвики на …
   • От вахлак
   • 16 декабря, 2022
2. 

   Правильное питание, рецепты вкуснейших блюд

   Подбор диеты, вопросы по спортивному питанию, рецепты приготовления белковых блюд

   176

   сообщений

   • 
   • Контроль аппетита. Как сни…
   • От berzerker
   • 14 марта
3. 

   Травмы | суставы, связки, лечение

   Негативный опыт спортсменов, травмы полученные на тренировках. HELP!

   • Сообщений пока нет