Перейти к содержанию

Программы тренировок на курсе и после курса

Авторизация  
Подписчики 0

Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

В форуме 13 тем

  1. Универсальная программа тренировок

    Автор Агент 0,7,
    • 8 ответов
    • 6 105 просмотров

  2. Фул боди

    Автор Агент 0,7,
    • 6 ответов
    • 3 081 просмотр

  3. p90x (БОМБА!!!)

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 2 183 просмотра

  4. Программы тренировок от пользователей форума 1 2 3 4 8

    Автор nikitaershov,   
    • 109 ответов
    • 36 192 просмотра

  5. Тренировка шеи и трапеций

    Автор Kostya,
    • 14 ответов
    • 3 970 просмотров

  6. Пампинг 1 2 3

    Автор Pot Jack Pot,
    • 30 ответов
    • 11 897 просмотров

  7. Быстрый набор массы 1 2

    Автор Pot Jack Pot,
    • 26 ответов
    • 10 545 просмотров

  8. Программа для отстающих грудных мышц

    Автор Pot Jack Pot,
    • 7 ответов
    • 3 743 просмотра

  9. Сушка тела

    Автор Pot Jack Pot,
    • 9 ответов
    • 9 011 просмотр

  10. Программа тренировок на рельеф мышц

    Автор Pot Jack Pot,   
    • 4 ответа
    • 4 151 просмотр

  11. Сплит 5х2

    Автор Pot Jack Pot,
    • 10 ответов
    • 6 603 просмотра

  12. Двухдневная программа тренировок на массу

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 2 995 просмотров

  13. Трехдневный сплит

    Автор Pot Jack Pot,
    • 3 ответа
    • 4 781 просмотр
Авторизация  
Подписчики 0
×
×
  • Создать...