Перейти к содержанию

Программы тренировок на курсе и после курса

Авторизация  
Подписчики 0

Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

В форуме 14 тем

  1. Программа от спортвики на жиросжигание на курсе

    Автор Витаминчик,
    • 2 ответа
    • 2 562 просмотра

  2. Универсальная программа тренировок

    Автор Агент 0,7,
    • 8 ответов
    • 10 086 просмотров

  3. Фул боди

    Автор Агент 0,7,
    • 6 ответов
    • 7 145 просмотров

  4. p90x (БОМБА!!!)

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 10 034 просмотра

  5. Программы тренировок от пользователей форума 1 2 3 4 8

    Автор nikitaershov,   
    • 109 ответов
    • 43 554 просмотра

  6. Тренировка шеи и трапеций

    Автор Kostya,
    • 14 ответов
    • 8 887 просмотров

  7. Пампинг 1 2 3

    Автор Pot Jack Pot,
    • 30 ответов
    • 22 001 просмотр

  8. Быстрый набор массы 1 2

    Автор Pot Jack Pot,
    • 26 ответов
    • 14 948 просмотров

  9. Программа для отстающих грудных мышц

    Автор Pot Jack Pot,
    • 7 ответов
    • 7 032 просмотра

  10. Сушка тела

    Автор Pot Jack Pot,
    • 9 ответов
    • 19 767 просмотров

  11. Программа тренировок на рельеф мышц

    Автор Pot Jack Pot,   
    • 4 ответа
    • 7 522 просмотра

  12. Сплит 5х2

    Автор Pot Jack Pot,
    • 10 ответов
    • 11 159 просмотров

  13. Двухдневная программа тренировок на массу

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 4 625 просмотров

  14. Трехдневный сплит

    Автор Pot Jack Pot,
    • 3 ответа
    • 17 500 просмотров
Авторизация  
Подписчики 0
×
×
  • Создать...