Перейти к содержанию

Программы тренировок на курсе и после курса

Авторизация  
Подписчики 0

Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

В форуме 16 тем

  1. План на весну по взрывным тренировкам

    Автор LornAssembly,
    • 2 ответа
    • 714 просмотра

  2. Программа тренировок от Джея Катлера в 52 года

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 805 просмотров

  3. Программа от спортвики на жиросжигание на курсе

    Автор Витаминчик,
    • 2 ответа
    • 4 212 просмотра

  4. Универсальная программа тренировок

    Автор Агент 0,7,
    • 8 ответов
    • 12 234 просмотра

  5. Фул боди

    Автор Агент 0,7,
    • 6 ответов
    • 8 102 просмотра

  6. p90x (БОМБА!!!)

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 10 740 просмотров

  7. Программы тренировок от пользователей форума 1 2 3 4 8

    Автор nikitaershov,   
    • 109 ответов
    • 50 192 просмотра

  8. Тренировка шеи и трапеций

    Автор Kostya,
    • 14 ответов
    • 10 041 просмотр

  9. Пампинг 1 2 3

    Автор Pot Jack Pot,
    • 30 ответов
    • 25 011 просмотр

  10. Быстрый набор массы 1 2

    Автор Pot Jack Pot,
    • 26 ответов
    • 17 887 просмотров

  11. Программа для отстающих грудных мышц

    Автор Pot Jack Pot,
    • 7 ответов
    • 8 397 просмотров

  12. Сушка тела

    Автор Pot Jack Pot,
    • 9 ответов
    • 22 143 просмотра

  13. Программа тренировок на рельеф мышц

    Автор Pot Jack Pot,   
    • 4 ответа
    • 8 782 просмотра

  14. Сплит 5х2

    Автор Pot Jack Pot,
    • 10 ответов
    • 13 256 просмотров

  15. Двухдневная программа тренировок на массу

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 5 247 просмотров

  16. Трехдневный сплит

    Автор Pot Jack Pot,
    • 3 ответа
    • 18 956 просмотров
Авторизация  
Подписчики 0
×
×
  • Создать...