Составление и разбор стероидных курсов

[al271 1]

Господа!!
12 лет занимаюсь боксом, вес стоял на месте. Решил потаскать что нить тяжелое, нашел в нете разные анаболики - стероиды, ну и решил сам попробывать, так как собирался в Ялту 18 июня, а в Ялте телочки ну сами понимаете бить могу захотелось красоты тела ))
Нашел в нете Никиту, ну и примерно уже понимал по разным статьям что мне нужно. Заказал 5 ампул сустанона, 6 ампул деки и пачку данабола.
Тренировки три раза в неделю по часу - полтора, занимаюсь в кайф, веса легкие так как тяжести не для меня.
18 июня закинул 2 суста сразу и одну деку плюс каждый день три таблетки данабола, через неделю закинул 1 суста и 1 деки сразу, ну и конечно данабол. сегодня 2 июля т. есть прошло две недели уже на море набрал 8 кг, ни капельки жира. Жрать особо не хочу, ем три раза вдень с утра в обед и вечером, не много, но каждое утро после еды выпиваю стакан манки.
Может кому то мой отзыв и поможет.

[nikitaershov 40]

Не помню писал или нет где  собственно вот классика мясонабора:

Сустанон+дека+метан -является отличнейшим курсом на Массу,поэтому начинать советую именно с него.Пример курса выглядит так:
с 1-ой по 6-ую неделю (сустанон 750мг\нед.+дека 400мг\нед.+метан 40мг\день).
Выход на пропионате и станозололе 2-4 недели (пропионат 100мг через\день+стан 50мг\день).
Провирон следует принимать с 7-й недели курса,не менее 14 дней,по 25-50мг\сутки.
Кломид(ПКТ)-15д\100мг,15д\50мг,15д\25м
Если есть предрасположенность к гино то,анастрозол по 0.5мг через день.
Пояснения к "выход" -он необходим для того,чтобы удержать набранное.

Вам понадобиться:

Сустанон х20 ампул или 2 флакона 20мл
Дека х12 ампул или 1 флакон 10мл
метан х200таб
пропионат х10 ампул (20амп) или 1 флакон 10мл (2фл)
станозолол х100таб (200таб)
провирон х40таб (не обязательно,но лишним не будет)
Кломид 50тбх50мг
Ансатрозол 25тбх1мг
После курса пускаем в расход тест.бустеры,витамины обязательно А,цинк,В,Е...и на самом курсе желательно.
Так же препараты с аптеки типа "ВЕРОНА",СПЕМАН" и другие....

[nikitaershov 40]

Курсы с Туринаболом
1. Туринабол по 50мг в день + 100мг тестостерона пропионата через день. Продолжительность курса 6 - 8 недель. Эта комбинация подойдет для ознакомления с АС и поможет набрать от 4 до 6 кг качественной мышечной массы.
2. Дека дураболин 400мг в неделю + туринабол 60-70мг в день (8 недель). Последние две недели курса – станозолол 50мг в день.Этот курс подойдет для тех,кто хочет набрать достаточно мышечной массы.
3.12-ти недельный,взрывной курс на массу с выходом на коротких препаратах.Подойдет более опытным спортсменам.

Болденон 800 - 1000мг в неделю + тестостерон энантат 500- 750мг в неделю + туринабол 60мг в день (9 недель).Далее 3 недели: пропионат 200мг через день + станозолол 60мг в день.

[Андрей Поляков 7]

«Сушка» - как много сладкого в этом слове: один укол и мы становимся лучше, легче, точнее, успешнее, привлекательнее.

Но есть пара моментов. Они могут превратить мечту в огромную преграду, которую многие не преодолевают годами. В сети масса информации о том, как нужно строить питание, что куда колоть, но мы сегодня рассмотрим с тобой самое сложное в этом процессе то, что чаще всего в зале не раскрывают - психологию сушки.

1 этап - это Пипец

В первую очередь ты должен понимать, что сушка для твоего организма - это состояние близкое к опасному. Если ты будешь совершать крайности в питании или в нагрузках, то организм это воспримет как угрозу для его жизни и ему будет похер на твою мечту о прессе с 6-ю кубиками. Он включит такое дерьмовое состояние и насыпет в первый раз тебе столько негативных мыслей, что ты соскочишь с этой чудо-сушки на второй день как ошпаренный. Ты должен быть готов к тому, что организму не интересны твои мечты и его задача - чилить по жизни и желательно с максимальной жировой массой и желательно с минимальными физическими нагрузками. А со своими фантазиями о теряющих сознание телочках при твоем появлении иди подальше.

2 этап - это продолжительность

Многие-многие-многие-многие-многие сука годы ты «ел» что хотел. И теперь желать изменений за пару недель, согласись, было бы немножко странно и нечестно. Но скажу тебе: я желал этого, особенно ближе к маю мне надо было быть уже со стиральной доской. К сожалению, так быстро ничего не бывает и чтобы увидеть первые результаты настраивай себя хотя бы на 12 недель. Знаю, срок не малый, но преодолев его ты получишь хорошее вознаграждение и хорошую тренировку для будущих значимых побед. Ура!

3 этап. Ни с кем не дружу

Любые походы с друзьями куда-либо, любые походы с девушкой в суши-бар будут тебя постоянно соблазнять, и ты как любой нормальный человек будешь в таких условиях срываться и корить потом себя. Тут ты решай: либо ты сводишь к минимуму или нулю такие походы, либо не кори себя за слабость, ибо любой на твоем месте также соблазнялся бы.

4 этап. Буду много бегать/тренироваться - похудею

Ежедневные кардио в большом объеме приведут к тому, что организм привыкнет к этим нагрузкам и позже будет реагировать на них очень слабо. Ежедневные тренировки приедут к уставанию организма, который не будет успевать восстанавливаться. Сил у тебя будет мало, мышечная масса расти не будет. При таком подходе ты только загонишь себя. Нагрузки должны быть дозированными. Не оголтелыми. Тише едешь - дальше будешь.

В итоге

Ты должен быть готов к тому, что первое время организм расценит твои действия как угрозу для его жизни и постарается сделать максимум возможного чтобы ты херней не занимался, а именно: включит максимально дерьмовое состояние, насыпит тебе мыслей в голову максимально депрессивных с рассказами о том что тебе это на хер не нужно, ты и так красавчик, смотри, уже -1 кг, хватит! И тому подобное. Во все последующие разы начало сушки будет даваться тебе все легче и легче и со временем ты будешь вкатывать в нее как по маслу. Изи бро! Далее, ты должен быть готов, что твой путь к мечте займет более чем пара недель. Далее, огради себя по-максимуму от соблазнов. Не стоит думать что если ты пойдешь тусить или кушать с девушкой, то будешь стойким тигром до конца. Поверь, мысли в башке, друзья и ништяки вокруг сломают любого Джеки Чана.
И не упарывайся по тренировкам. Не они ведут к результату, а твоя самодисциплина, стойкость и сука питание. Опять это питание! К нему мы вернемся позже.

Практика

И так..
Моя сушка до состояния-"СЕКСИ",заняла месяц.. и - 9 кг
Я сох на безугливодке и 400 мг пропика в неделю + стан 50мг в день
По питанию ничего жирного,сладкого и мучного... Только длинные углеводы (рис греча крупы вообщем) белок (грудки,рыба,творог обезжиренный) есесно спорт пит.
200-300 грамм углей в день (более половины которых съедены до 6 вечера) и 2-4 грамма белка на кг. веса,плюс 3 кардио нагрузки в неделю...

В эти дни угли урезаем еще и добавляем больше белков,что бы энергия бралась из белков и жировых запасов.
По препам - короткий тест, а именно прпик 300-400 мг в неделю, если будет сильно лить можно резко отменить.
Станазолон таблетки 50 мг в день, но лучше инжект, скажем 250-300мг в неделю. Можно тренболоны, но я их не советую новичкам.

ЭКА - эфедрин-25 мг, кофеина - 250 мг, аспирина - 250 мг в дни тренировок 2 раза в день. на две недели, потом пару недель перерыв и можно повторить.

50мг стана в день.
400мг пропа в неделю

ЭКА (за час полтора до трени.)
хорошая диета

Что касается тренеровок то минимум 4 в неделю.
Хотя бы один час в в неделю делать подходы в быстром темпе, веса такие, что бы раз на 15-20 - памп + кардио (скакалочка бег, велосипед).

Питание примерно такое:

1. Завтрак овсянка (другая каша, крупы) + 3 белка, сок, чай зеленый
2. протеин либо кефир обезжиренный + творог грамм 200
3. куриная грудка, рис (либо рыба гречка) + клетчатка
4. протеин
5. рыба гречка, либо рис + клетчатка
6. 6-7 белков
7. творог обезжиренный за часик до сна (либо казеиновый протеин). Можете варьировать, как удобнее Вам.

Работать на качество -это значит правильная техника, что бы все мышцы затронуть и расти должно мясо, а не вода с жиром.

Программа тренировок на сушку

Понедельник
концентрированный подъем на бицепс - 4х20
биц. со штангой стоя - 4х15
биц с гантелями стоя - 3-15
жим ногами - 4х12-15
рагибание - 4х15-20
прресс - 5х50
Вторник
жим на гор. скамье - 4х8-15
жим с гантлями лежа - 4х15
разводка - 4х15-20
разгибание с гантелью из-за головы - 4х15
брусья - 4х15
французкий жим лежа,сидя - 3х15
Четверг
подтягивание - 5х10
тяга Т-грифа к поясу - 4х15
тяга блока на тренажере к груди - 3х15-20
тяга к поясу на тренжере - 4х12-15
биц с гантелями стоя - 3-15
жим ногами - 4х12-15
рагибание - 4х15-20
Суббота
жим штанги стоя (плечи) - 4х15
выпады вперед - 3х15
махи - 3х15
присяды - 6х15

В дни когда нет тренировок, бегаем минут по 30-40, но не на износ. Чувствуем, что говорит нам НАШ дорогой организм).
Всем роста и позитива!

[Василий_Васенковский 0]

Забираю себе все написанное)) Буду эксперементировать.

[Pot Jack Pot 29]

Провел курс как и планировал (на качество мяса).Доволен результатом.Серьезный подход к питанию,тренингу и отдыху откликнулись 6-ю килограммами качественного мяса и их сохранением (правильные тренировки и общая поддержка после курса).

Вообщем к делу.
Курс был : примоболан+тренболон ацетат+тестостерон пропионат (планирую в будущем попробовать трен-энантат).
Дозировки: прима 600мг в неделю
пропионат 100мг через день
трен 400мг в неделю
Все это добро на 8 недель.
З.Ы. Курс видел где-то на просторах интернета.Посоветовался с моретесто (Никитой),одобрено :)

Побочек не было.Водой не залило вообще-чему бескрайне рад.
Тренировался 3 раза в неделю (грудь+бицепс,спина+трицепс,ноги+плечи),вообщем классика я считаю.На каждую группу мышц по 2-3 упражнения.
Усталости вообще не было,хотя считаю что тренился на износ но....химия есть химия :)
Питание на уровне.Никогда не считал белки и угли.Когда то начитался и теперь на автомате закупаю то,что нужно.
З.Ы. Начну считать может,когда буду результатом не доволен)
Кому не лень-спрашивайте по курсу:)
Курс с этой связкой (прима+трен А +проп) рабочий.Я уверен,что есть люди который сомневаются,поэтому написал то,что уверен-уже давно изъезженно)
Спасибо тем,кто прочел.

[Женек Керч 2]

Отлично все написано!!!Разжевал дальше некуда.Буду думать....

[Amon_Amarth 0]

Стероидный курс на силу – тестостерон энантат + метандиенон первые 7 недель, далее 2 недели энантат меняем на пропионат.Структура этого курса очень эффективна, сочетаются длинные и короткие препараты. Эту комбинацию можно назвать образцовой.
Для самых закаленных силовиков, уже имеющих порядочный опыт приема стероидов, можно посоветовать комбинацию тренболон ацетата (по 75-100 мг через день), станозолола (40-60 мг в день) и тестостерон пропионата (600-800 мг в неделю). Такой мощнейший «боекомплект» позволит в короткие сроки дать взрывной рост силы и выносливости. Сочетание хорошо еще и тем, что препараты обладают синергетическим эффектом, усиливают друг друга.
Лучшие стероидные курсы на силу помимо самих анаболических стероидов и андрогенов обязательно включают в себя антиэстрогены и препараты послекурсовой терапии. Для того чтобы увеличить производительность курса, нужно придерживаться спортивной диеты, соблюдать разумные дозировки и интенсивный характер тренировок.

[Гость Дэн из Нонг Праду]

ПРовел курс как написано в посте номер 3 "курс №1" 
думаю теперь:нахрен эта фарма нужна)))

[Amon_Amarth 0]

В 10.10.2013 в 11:21, Дэн из Нонг Праду сказал:

ПРовел курс как написано в посте номер 3 "курс №1"
думаю теперь:нахрен эта фарма нужна)))

Гость пропагандирует пепы?!Да,да.....

[Nail 19]

Мой курс был : винстрол + оксандролон + тест пропионат
Курс расчитан на качествнное мясо + сжигание жира + сила
Вини в инъекциях по 50мг через день + пропионат по 100мг каждые 2 дня + оксана по 5тб ежедневно.
Длина курса составила 6 недель как и планировал.
Результат: + 6кг,после отмены препаратов в течении 2х недель ушло 1кг.
Итог + 5кг осталось + прорельефился.Наконец то повылазили кубики пресса)
Препараты были фирмы Vermodje и Фармаком.
Результатом доволен!

[Василий_Васенковский 0]

Проводил аналогичный курс.Тренер писал.Правда дозировки были меньше на то время.Оксана по 25,проп по 50 и вини по 50. Силовыми остался доволен,массы всего 3кг набрал они же и остались.

[Nail 19]

У меня питание было на убой.Денег только на хавчик ушло 30к))

[Pot Jack Pot 29]

:D :D :D :D

[nikitaershov 40]

Составление стероидных курсов. Разбор полетов, все за и против.