Личный опыт приема спортивной фармакологии

[magistr 12]

В 11.11.2013 в 18:56, RALFY сказал:

Я где-то читал,что без предплечий не построить хороших рук.

Это Ли Прист сказал,если не ошибаюсь))

В 11.11.2013 в 18:49, интересующийся атлет сказал:

Привет, а долго занимаешься ? Сколько лет тебе самому и сколько курсил (месяц, два , три) ? ...заранее спасибо ! Результат впечатляющий)))... щас тоже на курсе (метан+дека), но вижу что мало(

Лучше мало,чем последствия кроме тех,что вырастешь)) Одно я понял точно-надо делать выход.Никита убеждал,но я поскупился:(
Лет мне за 30 уже:) Занимаюсь 4 года.

[RALFY 15]

Предплечья качают, чтобы выглядеть массивней и сильней. Большие мышцы предплечья создают впечатление большой физической силы.
Зачастую, когда атлет одет, видны только шея и предплечья ….. тоже причина.

[Вадим_Жарков 0]

день добрый.хочу спросить: взял микс 3 фармаком метен жидкий голден драгон.вопрос чего нехватает подскажите

[Эдик 42]

день добрый.хочу спросить: взял микс 3 фармаком метен жидкий голден драгон.вопрос чего нехватает подскажите

У тебя выходит трен Е + Тест Е + Дека + метан.Не хватает кломида и провирона для ПКТ.Анастрозола не хватает.Вдруг зальет или гино полезет от теста?!И конечно же ВЫХОД,проп+стан или оксандролон+проп. А так,хороший мясоводонапорный курс выходит.

[Nail 19]

день добрый.хочу спросить: взял микс 3 фармаком метен жидкий голден драгон.вопрос чего нехватает подскажите

Не хватает ГОРМОНА РОСТА!!!

[Bogdan17 2]

Не растет грудь, вообще ни как, не болит практически вообще , хотя тренирую раза 2 в неделю (

[Nail 19]

В 13.07.2015 в 04:32, Bogdan17 сказал:

Не растет грудь, вообще ни как, не болит практически вообще , хотя тренирую раза 2 в неделю (

Для начала оцените слабые стороны ваших грудных. Сделайте ближайшей целью тренинга устранение самого большого недостатка, допустим, нехватку массы верхней области грудных. Когда выполните задачу, беритесь устранять следующий недостаток. Секрет в том, что каждый недостаток требует отдельного корректирующего комплекса упражнений.
Если основой тренинга грудных у вас является жим лежа, пора попробовать другой подход. Исключите из своего комплекса жим лежа. Замените его наклонными жимами головой вверх или вниз. Такие жимы делайте с гантелями. Перед началом комплекса выполните легкое изолирующее упражнение в пампинговом стиле. Сначала добейтесь мощного кровенаполнения грудных и только потом приступайте к главному упражнению комплекса.

Тренируйтесь циклически. Не затягивайте один цикл дольше 2-4 недель. Помните, что самая эффективная методика тренинга, если применять ее долгое время, перестает работать. Регулярно вносите перемены в тренировочную программу, чтобы избежать застоя. Экспериментируйте с разными упражнениями, чтобы отыскать самые результативные. По анатомическим причинам упражнения на всех действуют по-разному. Не стоит слепо копировать чужие комплексы.

Не зацикливайтесь на величине своих рабочих весов. Добивайтесь сильнейшего пампинга! Считайте экстремальный пампинг основной целью тренировки! Широко применяйте гантели, поскольку они позволяют лучше прочувствовать работу грудных мышц. Экспериментируйте с углами наклона скамьи, положением локтей относительно корпуса и разными формами упражнений. Ищите тот оптимальный вид техники, который позволит вам качать грудь осознанно, хорошо ощущая ее работу. Применяйте те принципы Уайдера, которые повышают пампинг грудных, в частности, ступенчатые сеты. Чтобы разнообразить тренинг, периодически делайте форсированные, частичные и негативные повторы. Периодически устраивайте грудным "шоковые" дни, когда число повторов в сете доходит по полусотни.

[Bogdan17 2]

В 13.07.2015 в 09:56, Bcex Tpaxнy сказал:

Для начала оцените слабые стороны ваших грудных. Сделайте ближайшей целью тренинга устранение самого большого недостатка, допустим, нехватку массы верхней области грудных. Когда выполните задачу, беритесь устранять следующий недостаток. Секрет в том, что каждый недостаток требует отдельного корректирующего комплекса упражнений.
Если основой тренинга грудных у вас является жим лежа, пора попробовать другой подход. Исключите из своего комплекса жим лежа. Замените его наклонными жимами головой вверх или вниз. Такие жимы делайте с гантелями. Перед началом комплекса выполните легкое изолирующее упражнение в пампинговом стиле. Сначала добейтесь мощного кровенаполнения грудных и только потом приступайте к главному упражнению комплекса.

Тренируйтесь циклически. Не затягивайте один цикл дольше 2-4 недель. Помните, что самая эффективная методика тренинга, если применять ее долгое время, перестает работать. Регулярно вносите перемены в тренировочную программу, чтобы избежать застоя. Экспериментируйте с разными упражнениями, чтобы отыскать самые результативные. По анатомическим причинам упражнения на всех действуют по-разному. Не стоит слепо копировать чужие комплексы.

Не зацикливайтесь на величине своих рабочих весов. Добивайтесь сильнейшего пампинга! Считайте экстремальный пампинг основной целью тренировки! Широко применяйте гантели, поскольку они позволяют лучше прочувствовать работу грудных мышц. Экспериментируйте с углами наклона скамьи, положением локтей относительно корпуса и разными формами упражнений. Ищите тот оптимальный вид техники, который позволит вам качать грудь осознанно, хорошо ощущая ее работу. Применяйте те принципы Уайдера, которые повышают пампинг грудных, в частности, ступенчатые сеты. Чтобы разнообразить тренинг, периодически делайте форсированные, частичные и негативные повторы. Периодически устраивайте грудным "шоковые" дни, когда число повторов в сете доходит по полусотни.

спасибо попробую :)

[Гость aleksei]

можно ли после курса метана перейти сразу на курс туранабола

[Эдик 42]

В 22.02.2016 в 18:01, aleksei сказал:

можно ли после курса метана перейти сразу на курс туранабола

Ни в коем случае.
Тем более для новичка,а судя по такому вопросу ты им являешься.
Оральные не более 6-7 недель старайся юзать.
Имей ввиду на будущее.

[Гость aleksei]

что лучше с метаном взять теста пропинат или деку

[Nail 19]

В 25.02.2016 в 12:45, aleksei сказал:

что лучше с метаном взять теста пропинат или деку

от цели зависит
хочешь больше воды и массы-метан+дека
хочешь меньше воды и массы - метан+проп
между тем и этим - проп+нандролон фенилпропионат + метан

[Станислав 0]

Со словами благодарности!!! Привет народ! Вот нашёл время написать свой опыт работы с сайтом моретесто и конечно, с его двигателем - общительным, отзывчивым, имеющим большой опыт в вопросах фармы, Никитой! Хай Бро! Начну с того что я увлекаюсь химлом уже лет 8. Брал на разных сайтах, у разных местных дилов, скажу так ,сравнивая те же препы с нашими, такое впечатление что это совсем разные препы. Имею в виду качества. Все результаты как в силе, в выносливости так и набор мяса на 30-40процентов больше обычного. Так же не забуду отметить консультации с Никитой по поводу дозняков, что с чем лучше мешать, длинны курсов и так далее, все это в купе дало свои результаты, эти 30-40%. На сегодняшний день я с Никитой уже более 2-х лет. Хочу заметить, что ни разу не было проблем с доставкой, качеством, или заменой препарата, если нет на складе, на аналогичный не хуже качества. А иногда и лучше по ощущениям. Так всегда ставил энку Балкан а тут не было, Никита подсказал и взял Иран. Оказалось она по жопе у меня всасывается быстрее балкана и с иранской вообще не льёт. Также ни когда не пробовал болду, считал что меня она зальёт, посоветовал Никита, взял, это чудо преп который в купе с тестом энкой дал мне качественного сухого мяса и шланги вены- люблю шланги. Это конечно после нескольких курсов проконсультированных и выверенных с Никитой. Весил я на тот момент 88кг. 1)Энка + трен энка; 2)энка+ трен+проп +мастер; 3)Энка +проп. Сейчас энка+ болд. Так вот, херачу я херачу, доволен всем, масса тела падает, волнуюсь, что-то не так не расту. Весы медленно но верно показывают снижение веса, зеркало говорит обратное, дует не по децки. Так вот сейчас мой вес 78-79кг. Рост 171. 38 лет. Сбросил 10ку. В зеркало смотрю, где-то я этого парня на Олимпии видел (смеюсь). В зеркале я вижу: во первых: бодибилдера, а не кусок мяса, и то чего я не увидел за 6 лет употребления х.з. чего и как. Не мечтал даже, что за 2 года построю тело, которое хотел. Сейчас появились другие цели и задачи, нежели 8-10 лет назад, а именно расти в качестве мяса, а не в массе тела, пусть медленно но верно. По этому и дальше буду работать с сайтом Моретесто. Спасибо вам за вашу добросовестную работу! Бро! Уважуха тебе отдельная! Спасибо!

[nikitaershov 39]

Со словами благодарности!!! Привет народ! Вот нашёл время написать свой опыт работы с сайтом моретесто и конечно, с его двигателем - общительным, отзывчивым, имеющим большой опыт в вопросах фармы, Никитой! Хай Бро! Начну с того что я увлекаюсь химлом уже лет 8. Брал на разных сайтах, у разных местных дилов, скажу так ,сравнивая те же препы с нашими, такое впечатление что это совсем разные препы. Имею в виду качества. Все результаты как в силе, в выносливости так и набор мяса на 30-40процентов больше обычного. Так же не забуду отметить консультации с Никитой по поводу дозняков, что с чем лучше мешать, длинны курсов и так далее, все это в купе дало свои результаты, эти 30-40%. На сегодняшний день я с Никитой уже более 2-х лет. Хочу заметить, что ни разу не было проблем с доставкой, качеством, или заменой препарата, если нет на складе, на аналогичный не хуже качества. А иногда и лучше по ощущениям. Так всегда ставил энку Балкан а тут не было, Никита подсказал и взял Иран. Оказалось она по жопе у меня всасывается быстрее балкана и с иранской вообще не льёт. Также ни когда не пробовал болду, считал что меня она зальёт, посоветовал Никита, взял, это чудо преп который в купе с тестом энкой дал мне качественного сухого мяса и шланги вены- люблю шланги. Это конечно после нескольких курсов проконсультированных и выверенных с Никитой. Весил я на тот момент 88кг. 1)Энка + трен энка; 2)энка+ трен+проп +мастер; 3)Энка +проп. Сейчас энка+ болд. Так вот, херачу я херачу, доволен всем, масса тела падает, волнуюсь, что-то не так не расту. Весы медленно но верно показывают снижение веса, зеркало говорит обратное, дует не по децки. Так вот сейчас мой вес 78-79кг. Рост 171. 38 лет. Сбросил 10ку. В зеркало смотрю, где-то я этого парня на Олимпии видел (смеюсь). В зеркале я вижу: во первых: бодибилдера, а не кусок мяса, и то чего я не увидел за 6 лет употребления х.з. чего и как. Не мечтал даже, что за 2 года построю тело, которое хотел. Сейчас появились другие цели и задачи, нежели 8-10 лет назад, а именно расти в качестве мяса, а не в массе тела, пусть медленно но верно. По этому и дальше буду работать с сайтом Моретесто. Спасибо вам за вашу добросовестную работу! Бро! Уважуха тебе отдельная! Спасибо!

Большое спасибо,что все таки нашел время написать сюда)

[Nail 19]

Коротко.
После тренболона замечен огромный сгон подкожного жира.
Капец.
Ни один жиросжигатель так не работал на мне.
Что будет,если ещё ГР подключу?!
Вообщем ТРЕНБОЛОН ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ номер 1!