Перейти к содержанию

Программы тренировок на курсе и после курса

Авторизация  

Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

В форуме 14 тем

    • 2 ответа
    • 3 082 просмотра
  1. Фул боди

    • 6 ответов
    • 7 412 просмотра
  2. Универсальная программа тренировок

    • 8 ответов
    • 10 852 просмотра
  3. p90x (БОМБА!!!)

    • 0 ответов
    • 10 240 просмотров
  4. Тренировка шеи и трапеций

    • 14 ответов
    • 9 212 просмотра
    • 4 ответа
    • 7 998 просмотров
  5. Программа для отстающих грудных мышц

    • 7 ответов
    • 7 530 просмотров
  6. Сушка тела

    • 9 ответов
    • 20 725 просмотров
    • 0 ответов
    • 4 811 просмотр
  7. Сплит 5х2

    • 10 ответов
    • 11 709 просмотров
  8. Пампинг 1 2 3

    • 30 ответов
    • 23 015 просмотров
  9. Быстрый набор массы 1 2

    • 26 ответов
    • 15 726 просмотров
  10. Трехдневный сплит

    • 3 ответа
    • 17 917 просмотров
    • 109 ответов
    • 45 564 просмотра
Авторизация  
×
×
  • Создать...