Перейти к содержанию

Форумы

  1. Разделы отзывов и предложений

    1. Реальные отзывы людей о работе сайта moretesto

      Отзывы людей, которые хотя бы раз сотрудничали с этим магазином. Фото, факты, доказательства

      2 224
      сообщения
  2. Фармакология в спорте

    1. Разговоры обо всем на свете (флуд)

      Флуд и общение на разные темы

      1 158
      сообщений
    2. Популярные курсы (ААС)

      Готовые стероидные курсы, которые прошли испытания годами. Курсы, которые не могут не работать

      268
      сообщений
    3. Производители анаболических стероидов

      Обсуждения и отзывы о фирмах, которые производят спортивную фармакологию

      899
      сообщений
    4. Вопросы по курсам, восстановление (ПКТ)

      Онлайн общение по курсам. Полный разбор. Лучшие циклы аас по мнению пользователей

      1 982
      сообщения
    5. Производители гормонов роста

      Фирмы - производители гормонов роста (соматотропный гормон)

      163
      сообщения
  3. Тренировочный процесс и питание

    1. Программы тренировок на курсе и после курса

      Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

      242
      сообщения
    2. Правильное питание, рецепты вкуснейших блюд

      Подбор диеты, вопросы по спортивному питанию, рецепты приготовления белковых блюд

      176
      сообщений
    3. Травмы | суставы, связки, лечение

      Негативный опыт спортсменов, травмы полученные на тренировках. HELP!

      • Сообщений пока нет
  4. Ликвидация безграмотности

    1. W-Википедия форума

      Здоровое питание, фармакология в спорте, тренировки и сон. Так же в разделе вы найдете статьи от специалистов в области фитнеса и бодибилдинга

      379
      сообщений
    2. Время обнаружения препаратов на допинг-тесте   (6 538 посещений по этой ссылке)

      Таблица обнаружения анаболических препаратов в крови

    3. Анаболические стероиды FAQ   (3 795 посещений по этой ссылке)

      Все, что вы должны знать о стероидах в бодибилдинге. Не делай ошибок, прочти!

  5. НОВОСТИ

    1. Новостной раздел

      Публикация последних новостей связанных с темой спорта

      47
      сообщений
  • Сообщения

    • Tenma
      Все пришло как надо! Понравилось, что очень отзывчивая поддержка. Спасибо огромное Moretesto! 
    • Tal
      Все пришло быстро , как и всегда , спасибо за подарок . Всегда с вами !!) 
    • Noname
    • Сергей88
    • Pot Jack Pot
      Поговорим про тадалафил, более известный под торговой маркой Cialis. К сожалению, многие даже не представляют, сколько полезных свойств у этой таблетки. Часто бывает, что пришел например к врачу, на что врач с удивлением спросит: "А для чего вы пьете тадалафил? У вас что, не стоит?" И так как про тадалафил действительно очень мало информации, давайте с тобой разбираться в этом видео. Содержание: История создания тадалафила Механизм действия Эффекты тадалафила Как работает тадалафил Неочевидные эффекты тадалафила Здоровье сердца и сосудов Сравнение с аналогами Побочки и заложенность носа История создания тадалафила Вообще тадалафил разрабатывался в 90-х годах как альтернатива Viagra. Изначально этот препарат создавался для лечения гипертонии и стенокардии. Но появился маленький нюанс. Во время клинических испытаний этого препарата у подопытных появился побочный эффект, из-за которого они отказывались возвращать таблеточки обратно. И проявлялся этот побочный эффект в значительном улучшении эрекции. Так побочный эффект стал основным эффектом, и в 2003 году на рынок вышел препарат Cialis, который предназначался для лечения эректильной дисфункции, хотя его успешно применяют и для лечения аденомы простаты, и для лечения легочной гипертензии. Механизм действия Механизм действия тадалафила заключается в ингибировании фосфодиэстеразы пятого типа. Этот фермент разрушает циклический гуанозинмонофосфат — то самое вещество, которое отвечает за расслабление гладкой мускулатуры сосудов. Да-да, стенки твоих сосудов тоже состоят из мускулатуры, которая регулирует диаметр этих самых сосудов и, как следствие, регулирует кровяное давление. Эффекты тадалафила Благодаря тадалафилу циклический ГМФ остается в твоей крови дольше, что позволяет расслабиться твоим сосудам и улучшить кровообращение. Именно поэтому его применяют для лечения эректильной дисфункции, но на этом его полезные свойства не заканчиваются. И кстати, длится эффект тадалафила до 36 часов, что делает его чемпионом среди этого класса препаратов. Тадалафил и сексуальная функция Ну, а теперь давай разбираться, почему тадалафил делает тебя суперменом в постели. Во время сексуального возбуждения высвобождается NO — оксид азота, который в свою очередь активирует выработку циклического ГМФ. Он расслабляет гладкую мускулатуру в артериях полового члена и позволяет кавернозным телам наполниться большим количеством крови. И так как тадалафил блокирует фосфодиэстеразу, которая блокирует циклический ГМФ, кровенаполнение в твоем члене становится интенсивнее и дольше. Психологический аспект В результате ты получаешь более контролируемую и более сильную эрекцию, ну, а это в свою очередь позволяет тебе избавиться от страха неудач. Ведь если мужчина когда-либо сталкивался с неудачами в постели, с нестабильной эрекцией, эти страхи будут его преследовать еще очень долгое время. И следующие разы неудачи могут постигнуть мужчину не потому что у него какие-то физические проблемы, а потому что его психика дает ему стресс. И этот самый стресс, этот самый страх не позволяет ему раскрыться полностью. Преимущества длительного действия Ты же прекрасно понимаешь, насколько важен психологический настрой, и что от уверенности в себе и в своих силах ты значительно можешь улучшить свои результаты в постели, вплоть до увеличения продолжительности полового акта. Ну, а за счет долгого периода полувыведения тадалафил действует до 36 часов, что позволяет тебе быть спонтанным в твоей интимной жизни. То есть ты можешь заниматься сексом всегда и везде и не бояться сближаться с девушкой просто потому, что в этот раз ты забыл свои таблетки дома. Многие думают, что из-за тадалафила придется целый день гоняться со стояком и бороться со встречным, но на самом деле это не так. Как работает тадалафил Тадалафил никак не влияет на твое сексуальное желание. Он начинает работать ровно тогда, когда это необходимо. Когда у тебя появляется сексуальный стимул, твой член начинает наполняться кровью, и тадалафил помогает в этом процессе. Однако, если сексуального стимула нет, ничего не происходит — в твоих штанах всё остаётся как есть. Либидо и уверенность Тадалафил абсолютно никак не воздействует на либидо, хотя косвенно может его повышать. Это происходит за счёт уверенности в своих силах: когда ты уверен в себе, ты больше хочешь женщин. Кроме того, тадалафил полезен для мужчин старше 30–40 лет, так как эффективно предотвращает аденому простаты. Аденома простаты встречается у мужчин старше 40 лет в 30% случаев, а у мужчин старше 60 лет — в половине случаев. Неочевидные эффекты тадалафила Ещё один неочевидный эффект тадалафила — лёгкое ингибирование ароматазы. В организме тестостерон (мужской гормон) превращается в эстрадиол (женский гормон), особенно при наличии лишнего жира. Тадалафил снижает этот процесс, что приводит к более низкому уровню эстрадиола и более высокому уровню тестостерона. Польза для тех, кто использует стероиды Для тех, кто использует стероиды или другие препараты, это позволяет слегка снизить дозировку ингибиторов ароматазы. Однако эффект был непредсказуемым: у некоторых женщин побочным эффектом стала лишь головная боль. На сегодняшний день тадалафил не одобрен для применения женщинами, поэтому эксперименты с этим препаратом нежелательны. Здоровье сердца и сосудов Изначально тадалафил разрабатывался для здоровья сердца и сосудов. Он расширяет сосуды и даёт лёгкий гипотензивный эффект (снижает кровяное давление), что уменьшает нагрузку на сердце и почки. Профилактика заболеваний Снижение риска гипертонии. Снижение риска атеросклероза. Улучшение состояния сосудистого эндотелия (внутренней оболочки сосудов). Это значительно снижает вероятность инфаркта или инсульта. Помощь сосудам При диабете из-за гипергликемии (высокого уровня сахара в крови) происходит гликирование сосудов. Они становятся похожи на карамельку, что ухудшает кровообращение и может приводить к трофическим язвам или даже ампутациям. Улучшение кровообращения мозга Так как тадалафил улучшает кровообращение во всём теле, твой мозг тоже получает свою долю пользы. Тадалафил улучшает кровообращение в мозге и центральной нервной системе, значительно снижая уровень провоспалительных цитокинов в головном и спинном мозге. Это замедляет старение мозга и защищает от нейродегенеративных заболеваний. Кроме того, есть вероятность улучшения когнитивных способностей, поскольку работа мозга выходит на новый уровень. Сравнение с аналогами Тадалафил vs Виагра И наверняка у тебя остался вопрос, почему мы выбираем тадалафил, а не его аналоги, такие как Виагра. Вообще, я часто сталкиваюсь с тем, что многие думают, что тадалафил, сиализ и Виагра — это одно и то же вещество. Но это не совсем так, ведь сиализ — это Виагра на стероидах. Тадалафил действует 36 часов, в то время как Виагра всего 2–3, может быть 4 часа. Поэтому даже если ты принимаешь тадалафил всего лишь раз в двое суток, ты постоянно будешь находиться под его эффектом. Плюс тадалафил действует более избирательно и лишён таких побочных эффектов, которые есть у Виагры, например, изменение цветового восприятия. А ещё тадалафил в отличие от Виагры можно сочетать с алкоголем. Побочки и заложенность носа Тадалафил достаточно безопасен и очень хорошо изучен, поэтому побочные эффекты возникают редко и даже если возникают, то как правило проходят сами по себе. И пожалуй самый частый побочный эффект, который ты можешь испытать — это заложенность носа и легкое головокружение. Дело в том, что капилляры в твоем носу разбухают — это приводит к заложенности носа, а при расширении сосудов в твоем головном мозге внутричерепное давление слегка падает и это приводит к легкому головокружению. И скорее всего эти побочки сами по себе пройдут через 2−3-5 дней после приема тадалофила. Хотя действительно есть люди, которые тадалофил переносит не очень хорошо. В таких случаях можешь закидывать сермен, который улучшает кровоснабжение мозга и улучшает тонус сосудов.
    • Alexios
    • scorpion
      Здравствуй народ , хочу спросить у вас что знаете о сайте  "krasnodar.vip-steroids.com"? Заказал себе  ( сам с соседнего города думал быстро привезут)   оплатил как полагается  сказали отправят, а на следующий день решил написать узнать и примерно дате отправления (Вот такой я не терпеливый ) и все менеджер в телеграмме заблокировал , кто нибудь брал от туда что нибудь ?  Прикрепилю фото сайта вдруг кто то знает их ) Всем добра !  
    • Грегор28
    • Имя Фамилия99
      Как и всегда на высшем уровне, быстро, упаковка конфетка, сроки годности без нареканий 
    • Skliker
    • Silniy
      Всех приветствую! Использую гормон роста SOMATROPIX впервые. На текущий момент курс длится 3 месяца и вот, что могу отметить. Восстановление происходит быстрее, позволяет тренироваться каждый день (до курса, пропускал 1-2 дня, т.к. не успевал восстановиться, количество повторов и подходов на рабочем весе страдало.) небольшие раны и царапины заживают значительно быстрее (у меня молодой щенок, иногда заигрывается и не рассчитывает силы). По жиросжигающим свойствам, какой-то значительной разницы не заметил. Возможно 10-15% по сравнению с периодом до ГР (до ГР и на курсе, питание и активность не менял, сравниваю просто период, нахожусь в дефиците калорий). Других изменений не заметил, никаких травм и хронических заболеваний нет(в некоторых отзывах о ГР пишут, что помогает со связками и суставами, но у меня с ними нет проблем) анализы не сдавал, по этому это исключительно субъективное мнение. Брал для ускорения восстановления и покупка полностью оправдала ожидание. Хорошая гормошка, заканчивается последний пузырёк.  
    • Pot Jack Pot
      Содержание: Гликемический Индекс и Его Влияние Четыре Правила Питания Первое Правило: Клетчатка Второе Правило: Белок Третье Правило: Хорошие Жиры Четвёртое Правило: Углеводы Эти четыре простых, но очень эффективных правила в питании помогут похудеть, не используя какие-либо диеты, убрать сонливость, не переедать и чувствовать себя энергичными в течение всего дня. Я, кстати, питаюсь только по этим правилам уже очень много лет. Но прежде чем мы перейдём к этим правилам, давайте поймём, почему же после еды нам так хочется прилечь и ничего не делать. А это происходит из-за резких скачков сахара в крови, из-за чего вырабатывается огромное количество инсулина, который в свою очередь также быстро и резко роняет сахар, из-за чего вы чувствуете сонливость, желание полежать, ничего не делать, и через маленький промежуток времени хочется опять что-нибудь поесть, особенно сладенького, который содержит сахар. На самом деле, если вы испытываете в течение дня резкий упадок сил, сонливость, особенно это после еды, то это с большой вероятностью может говорить о том, что у вас уже есть инсулиновая резистенция либо её начало, а это в свою очередь приведёт к диабету. И таким людям тем более нужно придерживаться этих правил в питании. Гликемический Индекс и Его Влияние Все мы слышали про гликемический индекс. Это насколько быстро усваиваются углеводы, то есть, насколько быстро углеводы после еды попадают к нам напрямую в кровь. От этого будет зависеть, насколько быстро и много выработает инсулин, чтобы понизить этот уровень глюкозы. Например, вы съели кусочек торта, и ваш уровень сахара будет в «космосе». На это естественно выработает большое количество инсулина. На что будет реакция? Инсулин растащит весь этот сахар по местам. Если вы не тренируетесь, то в гликоген он у вас точно не уйдёт, потому что нету запасов, там всё забито; он будет уходить напрямую в жир. И вот тогда уровень глюкозы также резко, как он поднялся, упадёт вниз. Нормальный уровень глюкозы в крови — это где-то 5 ммоль на литр, и при этом уровне вы чувствуете себя энергичными, без сонливости, у вас много энергии, и вы здоровы. А вот если уровень глюкозы упадёт ниже 2,8 ммоль на литр, то это грозит гипогликемической комой. То есть это просто вас может убить. Сахар имеет гликемический индекс, равный 100, и всё к нему приравнивается. Например, у варёного картофеля гликемический индекс равен 80-85. Ну, к сравнению: у дикого риса это 45. То есть, если вы взяли, наварили картофеля и наелись его, то уровень сахара в крови повысится в два раза быстрее, чем если бы вы ели дикий рис. Ну, а вот теперь всё, что вы узнали про гликемический индекс, можете забыть по одной простой причине: никто практически никогда не ест отдельно монопродукт. То есть, вы не варите картофель и едите только его; обычно вы его едите с каким-то белком, например, там с яичком либо с каким-то мясом, и это в свою очередь понижает гликемический индекс любого продукта. Поэтому вся теория гликемического индекса продукта не имеет никакого смысла, если у нас нет монопродукта. Четыре Правила Питания Итак, вы будете иметь много энергии на протяжении всего дня, и вам не захочется полежать; вы будете энергетически сильными. И самое главное — не переедать. Ну, а вот теперь мы переходим к четырём простым, но очень важным правилам в питании, которым я следую на протяжении длительного времени и использую при каждом приёме пищи. Первое Правило: Клетчатка Первое правило — это есть всегда первым блюдом клетчатку в виде салата. Не просто так нам в ресторанах и кафе подают первым блюдом и предлагают первым блюдом салат, а уже потом основное блюдо, потому что именно клетчатка сильно понижает гликемический индекс любого продукта. Она насыщает намного быстрее и очень полезна для нашего кишечника. Микрофлора нашего кишечника зависит напрямую от того количества клетчатки, которое мы употребляем. Поэтому, когда садитесь есть, первым делом налегайте на салат. Второе Правило: Белок Второе правило: в каждом приёме пищи ешьте белок. Это не только понижает уровень гликемического индекса любого продукта, но также очень-очень полезно для нашего организма. В целом, иммунитет — белок, мышцы — белок, кожа — белок, ферментативная система — опять же белок. Белок — это главный структурный элемент нашего тела. И если вы не доедаете белка, то вы всегда будете с плохим иммунитетом, постоянно простыть будете, не добирать мышечные массы, иметь плохую кожу и плохое пищеварение. Поэтому с любым приёмом пищи всегда ешьте порцию белка в виде мяса, птицы, рыбы, морепродуктов. Ну, и так далее. И можете его есть сразу вместе с салатом — и вкусно, и лучше усваивается. Если вы не доедаете в течение дня белка, то вы можете добавлять в свой рацион высококачественный протеин. Третье Правило: Хорошие Жиры Третье правило — использовать в своём рационе только хорошие жиры. Во-первых, добавлять даже немного жира к любому продукту понижает его гликемический индекс как минимум на 20-30%. И если я выбираю курицу, то я не беру эту обезжиренную грудку; я беру другие части, которые намного вкуснее и содержат немного жира. Если едите салаты, то добавляйте обязательно хотя бы одну столовую ложку любого растительного масла — кунжутного, оливкового, чёрного тмина — и много есть хороших масел, которые вы можете использовать. Ну, например, летом либо в жарких странах я очень люблю использовать кокосовое масло. Четвёртое Правило: Углеводы И мы подходим к четвёртому правилу: есть в последнюю очередь углеводы либо можно их есть вприкуску с белком — всё это будет супер понижать гликемический индекс, и мы будем получать из продуктов только всё самое полезное. Так что, если вы любите картофель, только пожалуйста, не жареный — лучше всего варёный либо запечённый. Ешьте его спокойно, используя эти четыре правила. И вообще, это касается всех круп и углеводов. Если вы будете есть по этим правилам, то всегда будет гликемический индекс на очень низком уровне. Но я всё-таки придерживаюсь правила выбирать лучшее из лучшего. То есть, я выбираю крупы с большим содержанием клетчатки. Мои любимые — это дикий, бурый и красный рис; это, естественно, гречка, киноа, супер перловка — она содержит не только большое количество клетчатки, быстро насыщает, ещё и содержит много растительного белка. Я очень люблю варёный либо запечённый картофель, но ем его только по этим правилам, естественно. Это всеми любимая овсянка, но только та, которая варится не менее 20 минут.   И если вы будете использовать эти четыре простых правила, то вы забудете напрочь о лишнем весе, инсулиновой резистенции и скачках энергии в течение дня. Ваша энергия будет всегда на одном высоком уровне. Первое — всегда есть клетчатку первым блюдом, добавляя немного масла, можно в прикус с белком. Второе — в каждом приёме пищи есть белок: мясо, рыба, птица, любые морепродукты. Третье — добавлять к этому приёму пищи небольшое количество полезных жиров — растительных либо животных. И четвёртое — есть в самую последнюю очередь углеводы и лучше всего выбирать углеводы с большим содержанием клетчатки.   Всё эти четыре правила полностью кардинально изменят не только ваше питание, но и то, как вы выглядите и как себя чувствуете. Я питаюсь только по этим правилам, и они настолько хорошо работают, что вам не нужно считать калории, рассчитывать БЖУ, следить за какими-то диетами — только эти четыре правила полностью и кардинально изменят ваше питание. Но пожалуйста, не перекусывайте, забудьте об этом, не давайте никаких скачков инсулина в течение дня, забудьте про все хронические заболевания и про все заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
    • Евгений67
      10 дней! в полном объеме, никакого развода, заказываю уже второй раз у этих ребят. Отдельно спасибо за подарок, был приятно удивлен))
    • berzerker
      Главное забить живот. Но ты вкурсе и так я думаю  я не испытываю подобное, но логично было бы водой, клетчаткой объедаться при жажде пожрать. Хотя опять же, я если хочу съесть пирожок, но понимаю шо не надо оно мне и типа надо салат съесть лучше, то я становлюсь злой тут больше психологически подход найти нужно думаю.
    • RETAIL
      Чуть в меньшем эффекте, чем ты описал было и у меня. Отделался перекусами в виде салатиков и фруктов. В частности яблоки, мандарины, апельсины. Сейчас не жалуюсь.
×
×
  • Создать...