Перейти к содержанию

Программы тренировок на курсе и после курса

Авторизация  
Подписчики 0

Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

В форуме 16 тем

  1. План на весну по взрывным тренировкам

    Автор LornAssembly,
    • 2 ответа
    • 553 просмотра

  2. Программа тренировок от Джея Катлера в 52 года

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 698 просмотров

  3. Программа от спортвики на жиросжигание на курсе

    Автор Витаминчик,
    • 2 ответа
    • 4 159 просмотров

  4. Универсальная программа тренировок

    Автор Агент 0,7,
    • 8 ответов
    • 12 118 просмотров

  5. Фул боди

    Автор Агент 0,7,
    • 6 ответов
    • 8 034 просмотра

  6. p90x (БОМБА!!!)

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 10 703 просмотра

  7. Программы тренировок от пользователей форума 1 2 3 4 8

    Автор nikitaershov,   
    • 109 ответов
    • 49 924 просмотра

  8. Тренировка шеи и трапеций

    Автор Kostya,
    • 14 ответов
    • 9 969 просмотров

  9. Пампинг 1 2 3

    Автор Pot Jack Pot,
    • 30 ответов
    • 24 782 просмотра

  10. Быстрый набор массы 1 2

    Автор Pot Jack Pot,
    • 26 ответов
    • 17 644 просмотра

  11. Программа для отстающих грудных мышц

    Автор Pot Jack Pot,
    • 7 ответов
    • 8 332 просмотра

  12. Сушка тела

    Автор Pot Jack Pot,
    • 9 ответов
    • 22 039 просмотров

  13. Программа тренировок на рельеф мышц

    Автор Pot Jack Pot,   
    • 4 ответа
    • 8 719 просмотров

  14. Сплит 5х2

    Автор Pot Jack Pot,
    • 10 ответов
    • 13 060 просмотров

  15. Двухдневная программа тренировок на массу

    Автор Pot Jack Pot,
    • 0 ответов
    • 5 197 просмотров

  16. Трехдневный сплит

    Автор Pot Jack Pot,
    • 3 ответа
    • 18 882 просмотра
Авторизация  
Подписчики 0
×
×
  • Создать...