Перейти к содержанию

Форумы

  1. Разделы отзывов и предложений

    1. Реальные отзывы людей о работе сайта moretesto

      Отзывы людей, которые хотя бы раз сотрудничали с этим магазином. Фото, факты, доказательства

      2 259
      сообщений
  2. Фармакология в спорте

    1. Разговоры обо всем на свете (флуд)

      Флуд и общение на разные темы

      1 157
      сообщений
    2. Популярные курсы (ААС)

      Готовые стероидные курсы, которые прошли испытания годами. Курсы, которые не могут не работать

      268
      сообщений
    3. Производители анаболических стероидов

      Обсуждения и отзывы о фирмах, которые производят спортивную фармакологию

      899
      сообщений
    4. Вопросы по курсам, восстановление (ПКТ)

      Онлайн общение по курсам. Полный разбор. Лучшие циклы аас по мнению пользователей

      1 997
      сообщений
    5. Производители гормонов роста

      Фирмы - производители гормонов роста (соматотропный гормон)

      167
      сообщений
  3. Тренировочный процесс и питание

    1. Программы тренировок на курсе и после курса

      Составление и разбор тренировочных программ для поддержание формы на курсе или после

      243
      сообщения
    2. Правильное питание, рецепты вкуснейших блюд

      Подбор диеты, вопросы по спортивному питанию, рецепты приготовления белковых блюд

      179
      сообщений
    3. Травмы | суставы, связки, лечение

      Негативный опыт спортсменов, травмы полученные на тренировках. HELP!

      • Сообщений пока нет
  4. Ликвидация безграмотности

    1. W-Википедия форума

      Здоровое питание, фармакология в спорте, тренировки и сон. Так же в разделе вы найдете статьи от специалистов в области фитнеса и бодибилдинга

      380
      сообщений
    2. Время обнаружения препаратов на допинг-тесте   (6 832 посещения по этой ссылке)

      Таблица обнаружения анаболических препаратов в крови

    3. Анаболические стероиды FAQ   (4 195 посещений по этой ссылке)

      Все, что вы должны знать о стероидах в бодибилдинге. Не делай ошибок, прочти!

  5. НОВОСТИ

    1. Новостной раздел

      Публикация последних новостей связанных с темой спорта

      48
      сообщений
  • Сообщения

    • RALFY
      Дак все ж логично, прям как в описании) Начал ставить по 5Ед к примеру. Недельки 2 проставил, все ок, погнал дальше и уже 10Ед ставишь. Показалось лишним, спустил до 7. Курс за курсом и как итог у тебя уже твои комфортные дозировки ГР. Что касается соматропикса. Ныне это очень доступный гормон роста с качеством премиум соматропинов. Реалии таковы к сожалению. С*ка 
    • Eugen
      Ну я раньше тоже юзал Ансомон, Джинтропин и т.п....  правда давненько уже, примерно с 2012 по 2017 годы... Тогда конечно организм по-другому работал, побочек почти не ощущал...  А сейчас с 7ед в день залило жостко, гормошка реально хорошая))) пришлось снизить дозняк даже))))  начал ставить по 5ед через день... отёчность сошла и потом пообщавшись с GPT плавно перешел на схему ежедневно 3ед утром и 3ед вечером... Так мне сейчас прям нравится... И ГР чувствую и не заливает... ИИ на счет этого даёт вполне разумные объяснения... Позже попробую плавненько добавить..
    • Петр4569
      Метан соло. Заказываю второй раз. Все отлично, метан рабочий.
    • morenbowm
      Расширенный отзыв на подходе: все стабильно на высоком уровне, были непонятки на сайте при заказе, но Никита написал и оперативно решил вопрос. Все пришло в полном объеме, упаковано хорошо. Если нужны препы в это непростое для нас время заказывайте здесь, не ошибетесь.
    • SereousSam
      Никита, спасибо! Всё четко как всегда, получил и за подарок тоже спасибо(на фото сверху стоит).
    • Silniy
      Привет. По 5 и потом 10Ед ставил. Следующий курс планирую по 10-15 делать и на месяцев 5. Сравниваю с нордексом, хайгетропином, ансомоном, т.к. их ранее юзал. Ничего не могу сказать плохого.
    • Eugen
      Привет!  Подскажи, пожалуйста, по какой схеме юзал этот ГР?   Как с отёчностью было на курсе?
    • Eugen
      Очередная порция вкусняшек)) Часть ещё в пути... Спасибо Никите, от души, всё четко как всегда, как и лет 15 назад)))) Работаю только с Никитой ещё с тех времён, когда даже сайта ещё не было))    
    • ВладимирИ
      Отправлено быстро, упаковано хорошо. Одну позицию заменили более дорогим брендом, за что отдельное спасибо. P.S: Из-за вылетавшей ошибки в прошлом году не получилось зарегистрироваться на форуме  
    • Станислав066
      Хочу поблагодарить за честность и качество данного продукта,  все пробиваеться , пропил все ощутил, все работает буду заказывать еще, рекомендую ))  
    • Eugen
      Всем привет!)))  Возвращение старичка и постоянного в прошлом клиента Никиты)))  около 8ми лет не появлялся здесь и не курсил.... Раньше был активным юзером всех вкусняшек из меню сайта)))  Никита никогда не подводил! Человек - слово! Человек - порядочность!      Вот я и решил вернуться в тему, заказал для начала ГР+Сармы, попробую что за штука Сармы...  Раньше, когда активно курсил - их не было в меню...  Уже получил, курс начал, фото попозже прикреплю....  Чуть позже планирую добавить в курс Энку и что-нибудь ещё....
    • Владогенератор
      Раньше я думал, что бы такого принять, чтобы начать больше есть. А сейчас я думаю, что бы такого принять, чтобы начать меньше есть. Факт.   Короче говоря, беда кроется в перекусах, как и было сказано выше. Их победить мне стало сложно за последние годы. Но я на наборе всегда и чхал на это, пока не решился начать похудение. Даже не сушку, а просто побыть в другом весе.   Семаглутид - гуд, работает. Закончился. Идет теперь ретатрудит. С ним что? Тоже работает, но как то жесче мне показалось. Приходится порой заставлять себя есть. Как итог, отличные препы, если цель меньше жрать, тем более мучного и сладкого.
    • Pot Jack Pot
      В возрасте 52 лет четырехкратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Джей Катлер сохраняет рельефную и мускулистую форму, не пропуская тренировки даже в праздничные дни. В своём недавнем видео он продемонстрировал, как прорабатывает грудь, икры и пресс. Его подход строится на глубокой растяжке, контролируемых повторениях с умеренным весом и базовых упражнениях. При этом Джей всегда ориентируется на ощущения в мышцах и уделяет особое внимание здоровью суставов. Тренировка груди, икр и пресса от Катлера Джей Катлер включает в свою тренировку следующие упражнения: жим от груди стоя, жим гантелей на наклонной скамье, жим от груди сидя в блочном тренажере, скручивания с канатом на коленях, подъемы корпуса на наклонной скамье, подъемы ног в висе, а также подъемы на носки стоя и сидя. В завершение тренировки он рекомендует 20 минут на беговой дорожке для кардио. Катлер подчеркивает важность ощущений в мышцах, а не просто перемещения веса. Он советует выполнять движения медленно и контролируемо, обеспечивая полный диапазон амплитуды. Для крупных групп мышц, таких как грудь, он рекомендует выполнять 15–20 подходов, чтобы добиться максимальной проработки и роста. Кроме того, Катлер поделился секретом наращивания мощных плеч: он рекомендует разведение рук за спиной. По его словам, именно это упражнение помогло ему сформировать более округлые и рельефные плечи. Джей отмечает, что разведение за спиной исключает использование инерции тела, что позволяет выполнять движение более чётко и целенаправленно, фокусируясь на работе мышц. Пример тренировки груди Силовой жим на наклонной скамье «Хаммер»: 3 подхода Жим гантелей лежа: 3 подхода Разведение рук на тросах стоя: 3 подхода по 10 повторений Разведение гантелей: 3 подхода Разведение рук в кроссовере: 3 подхода Пример тренировки на икры Подъем на носки стоя в тренажере: 4 подхода по 10–12 повторений (глубокая растяжка, полное сокращение) Подъем на носки сидя в тренажере: 3 подхода по 10–12 повторений (акцент на камбаловидной мышце) Подъемы на носки в наклоне «Ослик»: добавьте вес для интенсивного сокращения Пример тренировки на пресс Скручивания на тренажере: 3 подхода по 20 повторений (упор на сжатие) Подъем ног в висе: 3 подхода (полный диапазон) Гиперэкстензии: 3 подхода по 12 повторений (для укрепления поясницы) От плеч до мощной груди Джей Катлер всегда находит время для тренировок, несмотря на плотный график. Он считает, что такая программа отлично дополняет повседневную жизнь и помогает оставаться в форме даже при ограниченном времени.
    • Tal
    • Silniy
      Вот и моё подоспело. 8 дней до Карелии. P.S. Вот те вот красные капслуки знаю  ЕPH-EX. По истине лютый предтрен и жиротоп.
×
×
  • Создать...